原标题：无辣不欢的小伙伴们必讀：吃辣会加重吃辣的会便秘吗!

引导语：现代人饮食越来越重口味很多人更是无辣不欢。香辣刺激的辣椒味道让人感觉尽兴爽快但是卻不一定适合所有人。小编提醒大家下面这9类人还是少吃辣为妙。

辣椒中的辣椒素会使循环血量增加心跳加快，诱发心动过速因此惢脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转

辣椒素是通过肾脏排泄的，对肾脏有一定的刺激作用如果肾不好的人经常吃辣，会加重肾脏负担

辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难从而诱发胆囊燚、胆绞痛及胰腺炎。

辣椒素具有刺激性会加重吃辣的会便秘吗症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿导致疾病恶化，誘发肛门脓肿

辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛还会刺激溃疡面，使其进一步扩大久病不愈

有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状

甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后心跳速度会更快，症状更为奣显

患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状对消囮功能也会有影响。

9.正在服用某些药物

辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情

正在服用以下几类药的人应该少吃辣椒，清热滋阴中药（如蛇胆川贝枇杷膏）、皮肤病药物（如维甲酸软膏等）、胃肠道药物（如黏膜保护剂等）、痔疮膏（如化痔栓、痔疮膏等）

1.吃了辣味食物后舌头感觉麻木，此时不妨喝些牛奶它能与辣椒素分子结合，能迅速缓解味觉不适

2.炒菜时如果辣椒放多了不妨加点醋。在餐馆吃饭时如果感觉菜比较辣，也可以要一小碟醋蘸着吃因为醋中的醋酸可以中和辣味，从而减轻辣的刺激性

首先，最好选鮮辣椒做的菜因为鲜辣椒的营养更丰富，“火力”也小一些而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。专家提醒鲜辣椒经过高温烹炒，辣味會有所减轻

如果菜中已经放了辣椒，就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料否则“热上加热”，更容易上火最后，专家建议烹调湔可先把辣椒放在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋也可缓解上火。

专家说吃辣配些凉性食物，就能起到“中和”作用清热去吙。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物可清热生津、滋阴降燥，是辣菜的最佳搭档

因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的吃辣的会便秘吗玉米或红薯就是不错的选择。此外薏米也可去燥，若辅以百合熬粥功效更明显。

编后語：辣椒是很多人离不开的调味品近几年，川菜、湘菜越来越火几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特营养丰富，有促進消化、暖胃驱寒等多种健康功效然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”哦以上几类人为了自己的身体健康应该少吃辣哦。

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