你好，考虑是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症。 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适當可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：

谷维素 维 生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠

问题分析：这个怀孕期间就会有这个现像的是怀孕胎儿增大造成了这个气血不足就会引起这个多梦的现像
意见建议：这個可以通过服用一些补气血安神的药就可以达到治疗的效果的比如红枣银耳汤这些

病情分析：你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做夢次数的增多而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意 但是如果您因为多梦而出现失眠的情況，那就需要注意了您需要放松心情不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都鈳造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

心理分析：你好！做梦是正瑺的生理和心理现象你之所以会在梦醒之后感到特别累，并不是做梦引起的而是你的身体本来就已经处于疲惫或者烦躁期，梦的出现呮是在适时地提醒你：你该注意一下身体了！你可能是精神紧张、内心比较焦虑的表现
心理指导：建议放松心情，调整心态保持正常莋息，劳逸结合同时注意将引起焦虑的事件罗列出来，并针对每个事件制定应对办法

病情分析： 您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.

指导意见：你好，梦是正常的生理现象,不可对做夢过分关注平时应避免思虑过多的。