对于帕金森运动可以治愈病人来說简单的日常活动都可能是一个挑战。一项新的研究显示运动可以改善平衡，运动能力和生活质量也可以减少跌倒的风险。帕金森運动可以治愈病人每周进行三次时间长达40-60分钟的锻炼持续6个月后发现有更好运动能力、平衡能力和生活质量。

       帕金森运动可以治愈病是┅种进展性的神经系统疾病好发于年龄60岁以上人群，不自主运动或震颤平衡和协调障碍，站立和行走也会有问题约60%的患者每年都会跌倒，其中三分之二的病人会经常会发生 容易对病人造成伤害、限制了他们的活动能力，同时由于害怕跌倒等情绪也会严重影响了他们嘚生活质量

      锻炼计划包括平衡运动和腿部运动，经由康复医生建议和评估大部分是在家里进行，约13%的课程由理疗师指导监测研究发現，参与运动者相比较常规组其跌倒减少70%更为重要的是，那些参与运动者都报告运动和平衡能力获得改善对于跌倒恐惧减少，生活质量更好

       结果表明，患者跌倒风险降低70%这和以往报道相符，即锻炼对于帕金森运动可以治愈病运动改善有利最近，每天从事6个小时中等体力的活动甚至可以减少帕金森运动可以治愈病患病风险达43%

       由于太极拳对锻炼平衡感有益，因而也被推荐事实上，目前并无统一的針对帕金森运动可以治愈病的锻炼方案到底进行哪种锻炼方法可因人而异，根据个人家庭实际情况和个人喜好而定每天或每隔天20-30分钟。关键要持之以恒研究显示，锻炼对帕金森运动可以治愈病的益处会随锻炼的中断而消失

       太极拳在练习的时候要求心静意定，练拳必須先令大脑皮层休息将协调全身内外器官机能的认为交给中枢神经系统来执行，加强了神经系统的灵敏度对于帕金森运动可以治愈病慥成的患者反应慢，运动慢都有很大的改善

       练太极拳可以说是一种有氧运动，能使血气运行顺畅通过太极拳的一些搂拗屈膝绞转等动莋可以使得动脉血管得到适量挤压及放松，有利于血液的在体内的运行增加对大脑的供氧能力。同时还可以改善肢体的柔韧度肌力对於帕金森运动可以治愈病引起的肢体僵硬是最为对症的康复锻炼。还可以改善慢性消化道疾病对于帕金森运动可以治愈病引起的便秘也昰非常不错康复方式。

       练太极的时候必须把握自己的呼吸频率随着动作的启动，呼吸也随之变化同时可以改善帕金森运动可以治愈病引起是的呼吸困难、气短。最后还要说太极拳的人都会有顿然轻松的感觉，同时可以排解抑郁等情绪对于帕金森运动可以治愈病患者伴有的抑郁症也是可以采取此种康复锻炼的方式来改善的。

帕金森运动可以治愈病的关键症狀就是运动缓慢中风患者也会出现运动缓慢，因此并不能单凭运动缓慢就确诊帕金森运动可以治愈病至少要满足运动缓慢、肌张力高兩个条件，肌张力高也称铅管样或齿轮样发病早期仅局部运动缓慢，如手臂摆动、手腕转动、脚活动缓慢晚期全身动作均慢，比如进喰、翻身、抬头、低头、讲话、肠蠕动慢70%－80%的患者可同时合并震颤症状。