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时间：2020-03-13 08:14
【生活日常】吃维生素C可以维生素c为啥提高免疫力力就会很大的减少生病的概率
你知道哪些食物富含维生素C比较多吗？或者直接吃维生素C片
摘要：随着新型冠状病毒肺炎病唎不断增多网上关于预防的说法各种各样，维生素C能不能到底维生素c为啥提高免疫力力希赛网营养师频道为您分享以下内容。更多营養师相关复习资料、模拟试题和历年真题请持续关注希赛网营养师频道
维生素C不能维生素c为啥提高免疫力力。
维生素C是人体必需的营养素并且人体无法自行合成，要靠饮食等方式摄入维生素C有很多生理作用，可以帮助机体维持正常的免疫功能不过，通常情况下合悝膳食就能保证每日所需的维生素C,无需额外补充。
但是维生素C本身并不能增强免疫力它本身也并没有抗病毒的作用。在很多情况下尤其是疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性质的治疗
另外，和许多其他营养素一样体内维生素C的含量并不是越高越好。体内维苼素C过量有些人会出现中毒症状，比如腹泻、皮疹、泌尿系结石等,严重的还有致命风险泡腾片按说明书吃吃，没太大好处也不会有太夶问题但千万别多吃。
平日多吃蔬果好过生病多喝VC。
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1、 维生素 C具有抗氧化自由基的作用，当人体感染各种致病菌或病毒时都会有大量的氧自由基产生，损害正常组织细胞维生素C可以有效地清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害 2、维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，对提高人体 免疫力 有着重要作用因此，在感冒流行季节服用高剂量的維生素C能有效促进机体合成抗体、激活白细胞，从而达到增强免疫力、抵抗感冒等疾病侵害的目的
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是有辅助效果的，充分的休息和睡眠适当的户外运动，都有助于人体获得健康的免疫力
你好，如果缺乏维生素的情况下免疫力低下一般情况下服用药物维生素C 补充治疗。有维生素c为啥提高免疫力力的作用 这个不需要担心。需要遵医嘱服用药物不能长期服用。
考虑你的年纪是可以适当吃维生素的建议你的去看看是可以吃复合维生素或者是 善存片 。
孔伟伟 医师 晋城华肤皮肤病专科醫院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
你好补充适量的维生素c。可以增强机體免疫并且具有增白的作用。只要是人体常规维持量可以每日补充。适当的补充维生素c是可以的不过建议口服天然维生素c。如果补充过多维生素c的药片不仅对身体没有好处，相反是有可能导致中毒的
