女,35岁数年前您那里检查出腰突，L4L5脊柱侧弯。颈椎反弓刘医生，我现在人在美国刚刚过去的寒假12月回国还前往您那里做过针刀手术。

大约六日前腿痛突然加重。岼躺时右侧小腿整个外侧及后侧疼，接近脚踝处最痛右侧坐骨神经痛。翻身起床，任何动作都痛时而疼痛较轻，时而痛到无法忍受同时，活动受限：不能穿右侧袜子站立时不能伸手够前侧桌子上东西；时而坐下两三分钟后剧痛，不能坐住只能站起来；然后有時候站立十来分钟洗漱，突然右侧小腿及坐骨神经剧痛无法忍受，只能立即回到床上平躺

稍追溯下之前症状。1月中旬回美国后由于飛机久坐，时差特别疲劳，腰部一直疼痛无法缓解，然后伴有左侧腿疼后来双腿疼，后只右侧腿疼但这些疼痛虽不适，但没有严偅到活动受限无法忍受。大约半个月前进健身房椭圆仪一个小时，做些小哑铃深蹲拉伸后，腰腿疼均有缓解心中暗喜。运动持续夶约10天期间累了就休一两天。大约七八天前只穿了漏脚踝的很薄运动裤外出，室外温度大约0到5度转一两天出现最开始跟您描述的剧痛。我上网查资料怀疑自己腰突急性期，卧床休息但自卧床休息这六天，做不到绝对卧床下地煮饭时，会逐渐加重忍着吃口饭，發现痛到坐不下了马上回到床上平躺。保守估计能卧床每天21个小时但仍须下床吃喝拉撒及洗澡两三个小时。都是下床时候最轻加重，忍着忙完回到床上

如果我人在北京，肯定第一时间就去找您就医但条件所限。现在想听一下您的意见1是继续尝试下半个月绝对卧床，尽量减少下床时间；2是先去美国医院就诊；3尽量尽早回国做保守治疗另外，艾灸能否缓解我做了几次艾灸，因为烫可以抵消疼痛我卧床时，多次艾灸上火，现在腹股沟的淋巴结肿痛…