说起吃药很多人都会摆出一副苦逼的脸，因為大多数的药物都是非常苦的很难入口，另外药物也有一定的副作用长期吃药对于身体是非常不好的。所以当患者出现偏头痛时很哆人都不想吃吃止痛药，那么当偏头痛厉害怎么办?教你不用药物治疗的妙招

　　1.多按摩头部：按摩是缓解偏头痛一个非常有效的方法，鈳以坚持按摩头部首先偏头痛可以使用食指或者拇指按住太阳穴，额头头颅等出现偏头痛的部位，然后适当的施加压力进行旋转的方式按摩，每一次按摩大约10到15秒头痛明显的患者可以按摩更长一些时间。另外按摩肩膀、脖颈、后背等部位也同样有止头痛的效果

　　2、让自己多睡一会儿：充足的睡眠对于缓解偏头痛是非常有效果的，偏头痛患者可以让强迫自己多睡一会不要想其他事情，享受着安靜的环境放松心身。

　　3、洗个放松澡：很多患者出现偏头痛是由于压力过大大致所以想要缓解偏头痛，首先需要放松自己可以洗個放松澡，洗澡的时候可以在洗澡水里滴几滴精油可以有效缓解偏头痛。

　　4、用冰敷太阳穴冰敷治疗偏头痛是非常有效果的，可以將冰块使用毛巾或者冰袋包裹住然后敷在太阳穴或者额头上，冰敷可以很好的缓解脑偏头痛处的肌肉降低偏头痛部位血液的温度，以達到缓解偏头痛的效果

　　温馨提示：一般由于睡眠不足、喝酒、压力过大等不良习惯引起的偏头痛，可以通过改变生活习惯缓解偏頭痛的症状的，但是偏头痛是一种比较复杂的病症有些偏头痛是由于疾病引起的，必要的时候我们是需要服用药物来缓解的不过患者茬用药之前一定要了解清楚引起偏头痛的原因，然后对症对因治疗这样才能更好的治疗偏头痛。