您好我是您的健康顾问，您这種情况对健康是极其不好的时间久了会造成胃炎，影响健康建议您按时吃饭，减肥可以少量多餐但是不可以饱一顿饿一顿，希望我嘚回答能够帮助到您

不想变胖的话.早饭一定要吃..而且最好是在九点钟之前吃过.午饭和晚饭也要吃.但晚饭可以吃个半饱.睡觉前四个小时不偠吃东西.临睡前不要喝水.

三餐不按时容易伤胃.不要为了好看的体型而失了健康的身材

早晨吃好，中午吃饱晚上吃少。

早饭要吃中午要吃好！晚饭可以不吃，才科学

早上吃饱就好了别让自己感到撑；中午吃一点东西，晚上尽量不要吃东西

这么吃饭对身体不好暴饮暴食，容易发胖希望好评不懂在问我！

那这样胃口会变大嘛？不知道为什么我只有早上的胃口特别好明明吃饱了还是想吃就忍不住

晚上少吃，早餐很主要下午锻炼时间控制在15点左右，每次运动一小时到两小时就可以达到减肥目的～因为消耗热量大过摄取的热量训练后半尛时到一小时之内不要饮食，这段时间吃什么消化什么不想胖就只能喝水含糖饮料也不行

少量俯卧撑能让胸部上挺，还有蹲起可以提臀～

不会滴因为不至于一餐而得体

这样胃口会变小。也不会胖但是对身体不好。早上也不要吃的太多中午适量吃点，晚上可以不吃

这樣的生话习惯不好要改，否则胃会有毛病的

早饭吃饱中午吃好晚饭吃少，每一顿都不能暴饮暴食

不过早饭别吃那么多对身体不好