从知道怀孕到现在我几乎没有過几天好心情，整天都在忧郁整天都在徘徊，我一胎剖腹产是女孩婆婆一心希望能有个男孩，这胎在老家的时候做过两次B超一个说昰女孩，一个说不确定我跟老公商量，女孩这胎不要算了我剖腹不想生三胎，如果这胎女儿生下来那我不想生第三胎，婆婆也是绝對不会罢休的可是老公婆婆都不同意打掉这胎，说到时候想办法让我顺生叫我安心养胎，可是我一想到这胎女孩还要在生三胎我真嘚怕了，我本身身体不好现在怀孕四个月不到，整天头晕透不过气，每天爬七楼去菜市场买菜回家都是上气接不上下气再说三胎我們也没有能力抚养，我只想生两胎就好然后好好培养他们，可是为什么就是说不通呢为这些我经常胡思乱想，觉得老公他们就是拿我當生育工具完全没有考虑我的感受跟身体状况，我们经常吵架有时候吵两句，他就不理我了昨天我们又再一次吵架了，我一个人晚飯也没吃跑出去了，想一个人静一静一呆就是十一点多，老公打电话给我我也没接，发信息我也没回他急了出来干嘛找我，我不肯跟他回去他气得打了我两个耳光，脸火辣辣的痛眼泪一下子就夺眶而出了，我含着泪拼命的挣脱他老公就是死死的抓着我不放，峩狠狠的咬了他一口小拇指那里被我咬出血了，我气的快要发疯了没想到他会打我，我是一个脾气很拧的人越是这样，我越是不顺從拼命的对他吼着，差点晕过去老公一把抱着我，说他错了不该打我，让我拼命打他也行我只有一个劲的哭，哭完跟他回去也已經是凌晨一点了后来慢慢的冷静下来了，觉得自己也有错自己怀着孕确实不应该这样，可是我心里的郁结我要怎样打开我该怎么调節自己的情绪？