我们都知道怀孕了的女性囿一些东西是不能食用的，比如比较寒凉的食物如螃蟹等。而药物之类的更是需要小心，毕竟有的孕妇可是连感冒都不吃感冒药的，这是由于一些药物中有一些药物成分可能会导致孩子出现畸形那么，怀孕后期能吃吃消炎药不能吃什么吗怀孕后期不能吃什么?

　　孕妇在孕期适当补充一些水果，能够更好地增加营养、帮助消化、补充维生素C吃水果的时机最好是在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高又可以防止低血糖的发生。水果富含维生素和矿物质对孕妇和胎儿的生长发育均有好处。但是也要适量每天摄入200~400g的水果就可以了，下述水果孕妇可以选择性的多食用祖国医学认为，草莓性凉味酸具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质具有明目养肝作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维素可以帮助消化、通畅大便。草莓含丰富的叶酸对孕妇胎儿生长非常重要。其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分它所富含的维生素B居水果之冠。并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食孕妇每天吃柑橘不应超过3个。

　　避开寒凉及多热的食物：怀孕早期不能吃寒凉的水果例如西瓜，也不宜哆吃热的水果例如龙眼荔枝，但是苹果肯定能吃不能大量食用：很多水果的含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足过多摄叺不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入因此，孕妇吃水果最好要适量而大量食用，甚至用水果來代替正餐就不可取了同时，仅靠食物补营养是不够的同时每天要搭配健龙孕宝营养片，才能满足孕期所需的叶酸和多种维生素

　　注意控制糖分：葡萄也可以适量吃一些，但不宜多吃糖分很高的水果以免血糖超标。

　　面对早孕面对早孕反应，有些女生很难去控制但是我们却有很多的方法是可以去缓解孕吐的，并且这些方法都是百试百应下面就跟随小编一起去看一下这些好用的方法吧。

　　一、多吃一些易消化的食品清淡的食品。而富含复合性碳水化合物的食物非常的多你比方说玉米和小麦，当然还有新鲜的蔬菜这些都有助于摄取营养和缓解早孕反应的状况。

　　二、多吃姜或者是多喝一点姜茶，对孕妇来说也是非常有好处的能够有效的缓解早晨起来的恶心状态。

　　三、多注意补充维生素b6当然可以在药店购买维生素b6片。价格不贵也非常的安全这个药物能够有效的缓解和减輕恶心。

　　四、少食多餐如果说在孕期呕吐的特别厉害。那么女性一定要记住少食多餐，或者是分餐多吃吐了再吃，吃了再吐這只是一个循环。不管食物在胃中留的时间多少都会留下一部分营养成分

　　五、放松自己的心情。这也是能够有效缓解早孕反应的一個方法如果上面这些方法都不行，那么建议你去医院进行检查让医生给你做出进一步的诊断和治疗。

　　一、注意饮水如果准妈妈們在平时能够多多的喝水，还能够掌握喝水的技巧的话就能够有效的把喝的水尽快的抵达我们的结肠部位，而且还能够使粪便非常的松軟也更加容易的排出体外。喝水的方法一般就是固定的时间内喝水并且要大口大口的喝，但是不能暴饮