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以前就发现自己脸上麻痹不爱出汗爬山二十公里常常背上都是汗，可脸上麻痹一滴汗也没有打羽毛球也是，脸蛋通红热得难受可还是没有汗

最近刚开始办卡，这些忝中午一直在跑步健身房跑的每天中午跑?快走三十分钟左右，再加无氧运动三十分钟还是不出汗，背上出汗速度比以前快了明显發现背上痘痘少了，可脸还是没有汗跑完步就是有油腻（我素颜去跑步的），很羡慕那些满脸出很多汗的人因为普遍发现脸上麻痹爱絀汗多的都很白。

有什么办法或者专项训练可以让脸部加速出汗么