喝汤是健脾养胃的一个好方法鈈仅能喝到美味的汤，还能养胃岂不是两全其美？那么喝什么汤养胃呢别急，接下来互助君为大家介绍几款养胃汤大家快收藏起来吧。

原料：山药200克鸡1/3只，香菇200克蜜枣1颗，姜2片桂圆5颗

1、鸡宰杀后，清理干净腹腔剁成小块，葱姜洗净姜切片，葱打成葱结

2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水烧开，撇去浮沫加入一汤匙料酒，放入姜片葱结

3、煮开后转小火，加盖慢炖大约30分钟。（因為我用的是铸铁锅炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤要延长炖的时间哦）

4、山药去皮切成小块，加入锅中继续加盖炖10分钟，枸杞用清水冲洗下开盖加入，继续加盖炖10分钟开盖加盐调味即可 。

功效：此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效适用于治疗脾虚泄泻，久痢虚劳咳嗽，遗精带下小便频数等。

原料：薏米50克左右；莲子100克左右；猪肚1个；黄酒2勺；生姜1個

1、薏米和莲子提前用水泡时间要泡的比较长

2、猪肚洗净后切成肚条

3、切好的肚条放入瓦煲中

4、姜切成大片放入瓦煲内

7，大火烧开后揭蓋放入莲子

8接着放入薏米改中小火慢煲

9，至少2小时以上猪肚熟烂，汤汁浓厚调入食用盐即可

功效：健脾补胃，养心安神滋补元气。

原料：鲫鱼400g、香菇50g、南豆腐200g、油适量、盐适量、蔬之鲜适量

1、准备材料：鲫鱼一条嫩豆腐、香菇

2、将豆腐切块，香菇切成片

3、起油锅煎鱼，煎至两面金黄后放适量的清水

4、等汤烧至白色后，放入切好块的豆腐放入香菇，放适量的盐

5、适量的蔬之鲜1分钟后就可以起锅。

主要功效：有健脾利湿和中开胃，活血通络、温中下气之功效对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补喰疗作用。

原料：番茄240g、鱼丸150g、豆腐150g、泡发木耳50g、油适量、盐适量、小葱1颗、蒜3瓣

1、准备材料豆腐切方块，木耳随意切几刀番茄切小塊，葱蒜切碎鱼丸切成小块。

2、汤锅里倒适量的油先下葱蒜，跟紧就下番茄)番茄炒变色，下木耳木耳炒倒下鱼丸。翻炒均加盐调菋

3、加入适量的开水。待煮开下豆腐

4、等到锅开，调入芡粉再沸腾就可盛起，散点葱花即可

主要功效：补益清热，常食可补中益氣、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

原料：排骨500g、甜玉米1根、栗子肉10粒、胡萝卜40g、葱姜适量、大料3个、黄酒20ml、盐适量、胡椒粉适量

1、准备好所有的食材排骨洗净冷水入锅焯烫过凉。

2、天玉米洗净切段胡萝卜切块，栗子清水浸泡片刻

3、汤煲中加入热水加入葱姜，黄酒再放入大料。

加入排骨加盖大火煮开小伙炖煮20分钟。

4、然后加入玉米栗子继续小火炖煮30分钟。再加入胡萝卜炖煮10分钟加入盐和胡椒粉调味。大火煮开关火

三分治七分养，所以说胃不好的人日常养护是非瑺重要的所以大家一定要多关注自己的身体，也潇潇洒洒的活一回总而言之，只要大家的身体健康了就是人生最大的财富。