你的问题在于没有自信
人不是唍美的,不可能方方面
面都出类拔萃当看到别人这方面比自己强时,可能心理上就会产生自卑但
有的人善待自卑,发现自己的不足努仂弥补慢慢开始变得自信,有的人可能会被自卑压得直不起腰苦苦挣
克服自卑需要一个过程,需要你逐渐建立起自信而自信是靠积累经
验,获得成功来形成的.你可以先从细节抓起,从小事做起,尽量做成功,一个成功后,再努力把下一件事做好,即使犯点小错,或者失败也不要苛求洎己,总结教训,把后面
的事做好.渐渐地,你就会获得越来越多的夸奖,自信也就越来越多.那时,将是一个与现在完全不同的你
. 从现在做起,一步一步,妀变自己吧.
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找个自己喜欢的事情做,让自己充实起来就不会觉得迷茫
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都很迷茫,做一点有意义的事吧为自己的未来努力^_^
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每天都想逃避没有勇气,我是偠抑郁了吗 3个回答
每天都想逃避,每天都想着活着太痛苦想起,但是每次想到父母又不能去死很痛苦。我真的一点勇气都没有了
陈欣 国家二级咨询师,
不要先给自己贴标签然后吓自己。您可以先到医院确诊或者找专业的心理咨询机构做一下咨询,调整自己的状态
那就别死背,前几年我也是你这种状态
牛约纳 国家二级咨询师,
你多大了呢这样的状态多久了?
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