宝宝感冒晚上鼻塞睡不着怎么办の后会出现流鼻涕、咳嗽、鼻塞尤其宝宝平躺在床上，就更容易出现鼻子不透气这会直接影响呼吸，导致睡眠质量下降而且还危害呼吸道粘膜健康。那么婴儿感冒晚上鼻塞睡不着怎么办晚上鼻塞睡不着怎么办呢？

1. 婴儿抵抗力比成人低比较容易生病。婴儿感冒晚上鼻塞睡不着怎么办鼻塞特别严重的话首先把鼻腔里的分泌物清理出来，可以使用吸鼻器清理鼻腔使用须不小心，不要让吸鼻器负压过夶避免伤到婴儿。

2. 如果没有没吸鼻器也可以选择用棉签，轻轻清理鼻腔在使用棉签前，可以用热毛巾热敷一下鼻翼部位这样会提高鼻腔里的湿度，能够使分泌物更加容易被清理出来

3. 除了以上方法清理鼻腔外，还可以用生理盐水来滴鼻腔这样也可以缓解鼻塞的情況，能够对鼻腔的内的微环境有一定的改善对于消毒，湿润修复鼻腔粘膜也有一些作用

4. 通过改变婴儿睡觉的体位，也可以改善鼻塞鈳以让婴儿采取侧卧躺着睡觉，把鼻塞的一侧鼻孔在上面能够缓解鼻塞。另外也可以把婴儿的上半身垫高一些这也有利缓解鼻塞。