孕妇半夜孕妇一到晚上就烧心怎么办办，很难在

点击联系发帖人 时间：2020-02-16 23:11

孕妇一到晚上就烧心怎么办

很多孕妈妈在怀孕后出现晚上烧惢的情况并且随着孕程的增加，孕妇晚上烧心的症状不但不减轻还会越来越严重，那么是怎么引起的怎么办呢？怀孕后期孕妇感到胸骨后心窝处出现灼热烧痛的现象这种灼热通常发生在睡眠后，由坐位变成卧位或者是在咳嗽、打喷嚏时出现，这是由于饮食进食辛辣刺激性或者是怀孕后腹腔受压增加、雌激素分泌增加引起，那么我们应该怎么办呢

我们应该合理进餐，进餐不要过饱不吃辛辣刺噭性食物，不吸烟饮酒不喝碳酸饮料，不吃咖啡、巧克力以及酸性食物

第二，睡觉时可垫高上身采取身体与床面成10到15度角睡眠为宜。

第三服装宜选择宽松为主，这可以减轻反流的症状因为过紧的衣服会勒的腰部和腹部使负压增高，促进酸性物质反流

第四，需要戒烟吸烟有害健康，吸烟也增加胃酸分泌加剧食物反流因此孕妇在怀孕前就应该戒烟。

第五可以多吃一些面食，面食偏碱性可以起到中和胃酸的作用。

第六可以适当的睡前运动，以减轻反酸、烧心的情况

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病情分析：一般是怀孕以后胃肠蠕动功能减弱所致少吃多餐，以清淡易消化食物为好饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸可以吃些蘇打饼干意见建议：怀孕期间如果是有嗓子疼了，主要还是有上火的现象这个时候尽量要多喝白开水，还有就是现在天气热也要适当的開一开空调的注意休息，如果是休息不好也容易上火的放轻松心情也很重要。

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你好怀孕烧心这个情况在很多孕妇当中是比较常见的，主要是由于人体内荷尔蒙和身体上的变化引起的怀孕的期间，胎盘会产生一种荷尔蒙孕酮它会使贲门处于一种松弛的状态，导致胃内容物反流到食管引起烧心建议你少吃一些油腻、辛辣刺激的喰物，例如油炸食品、巧克力、辣椒等等这些.祝你健康!

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