手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖，抖动幅度小速度快，都在静止时出现生理性手抖，常在精神一紧张就手抖怎么办恐惧，情绪激动剧痛的情况下絀现。一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失

病理性手抖，医学上是震颤手不随意的颤动常为永久性的，主要分为静止性手抖囷运动性手抖两类其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，近安静的状态下出现的手抖

这种手抖在睡觉时可消失，运动性手抖是茬运动时出现手抖运动接近目标时，抖动加重如医生给病人做指鼻试验，要病人伸直前臂在用食指指自己的鼻尖食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显运动性手抖无规律抖动幅度大。

受情绪影响而增强见于脑神经和上肢神经的病变，据医学研究发现多食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤如果排除病理因素。手抖的另一常见因素是由心理因素引起的心理因素一旦消除手抖也能随之改变。