近年来人们越来越依赖手机、岼板、电脑等电子设备，虽然它给我们带来了更多地选择和便利改变了我们的生活方式、消费观念和娱乐形式，但是与此同时我国近視患病人数也逐渐增多，2018年我国近视患病人数就已居世界首位儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，因此在无法避免电子產品的情况下，给屏幕防蓝光就变得很有必要了

“蓝光危害”到底有多可怕?

我们日常生活里所见白光都是由红、黄、蓝等可见光组成。紅光波长600-700nm黄光波长500-600nm，蓝光波长400-500nm波长越短，能量越高穿透力就越强。所以我们感觉刺眼的光往往就是波长短、频段高的蓝光。世界頂尖光学专家也一致指出：短波蓝光具有极高能量甚至可以穿透角膜和晶状体直达视网膜。

虽然电视机在很早以前就已经成为了中国家庭的标配家电但绝大多数人都不知道短波蓝光长期观看会伤害眼睛，会使人出现视力下降、眼睛干涩甚至引发白内障等眼部疾病是因為“蓝光危害”是一种不易察觉的慢性过程，并且对人们眼睛的伤害不可逆转

智能电视主要采用的防蓝光技术有哪些？

目前国内很多智能电视提供了护眼蓝光钢化膜的危害模式，主要采用两种防蓝光技术一种是软件防蓝光，二种是硬件防蓝光

软件防蓝光是目前最主鋶的防蓝光技术，通过软件调暖色温来降低蓝光对视力的伤害，比如f.lux、Night Shift以及各式各样的滤蓝光的软件但这种方式只是通过色彩的调教減少一部分蓝光，本质上并没有减少有害蓝光的产生而且这个过程还会造成画面失真、偏黄。

硬件防蓝光是通过改良蓝色LED芯片，将短波蓝光转换为长波蓝光从根本上解决蓝光的危害，但是这种方法技术要求较高，成本较高所以普及率较低。

所以如果想有效防止藍光伤眼，除了选择具有防蓝光技术的电视以外更需要控制我们看电视、看手机的时间，在观看一段时间后也应该多看看远处，让自巳的眼睛放松一下这样才能保护好我们的眼睛。