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开悟大德请进我每次读经都会胡思乱想我很郁闷，我就自己掐自己掐胳膊内側结果掐的掐胳膊内侧上全是红印子，狠狠扇自己耳刮脸现在还火辣辣的疼，似乎有点效果可是还是会神思他游，我知道不可以急於求成每次读完经感觉就是读，过去以后就抛在耳朵后面忘了读的什么，是不是要在家请尊菩萨啊我未曾皈依我佛。 我去一寺院问皈依之事遇一居士，问我会不会早晚课我说不会，他一脸蔑视我很生气，我说我就会一部《地藏菩萨本愿经》其他的都不会，我早晚都有读难道不算早晚课？我当初曾说我希望自己能把本愿经背下来然后皈依，我现在只能读背不下来，我可以皈依吗，其实吔怪我自己当初没有坚持我是想说，各位大德有什么妙法可以不让人胡思乱想，其实我也不想乱想的可是一读经他们都像雨后竹笋，嗖嗖就冒出来我都有揪自己头发，

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师兄好 不用太担心，开始 基本都是这样的过程的 原来其实 妄念一样多，只是现在 进步了发现我们自己的毛病了， 好比如 一个黑暗的房间有很多灰尘，却看不到 现在一缕阳光照进来，才发现 “啊这么多灰尘”， 您的情况就是这样其实是比原来进步了， 对策 就是 坚持念，然后平时 有空 就念 南无地藏菩萨 逐渐念头 僦会专一的 没事 还有轻视别人 就是轻视自己， 其他人如何也没关系各人修 各人得 佛法中 层次 差别 本来就很大，不用放心上 有机会去皈依下 也有帮助。

掐胳膊内侧内侧从上到下像是被掐的后背，前胸

掐胳膊内侧内侧从上到下像是被掐的后背，前胸都有是什么病

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