一切才只是刚刚开始始适应高强度的公路骑行,但是隐私部位以及大腿根部内侧都很不适,有什么办法缓解吗

上班一周各种不适应累的keep也没精力做,日历翻过来倒过去的看咋看也还要再上两个月才放暑假[吐舌][吐舌][吐舌]
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