生活中有些人会因为牙齿不整齐、突出等问题而选择戴牙套去矫正牙齿，戴牙套显得不美观且不是一朝一夕的事于是很多人选择了隐形牙套。隐形牙套虽然有摘戴方便、美观舒适、清洁便捷等诸多优点但佩戴中也需要注意一些事项，否则不仅会使佩戴效果大打折扣还可能导致蛀牙。那么在戴隐形牙套期间我们需要注意些什么呢

1. 隐形牙套虽然可以自行摘戴，但患者还是要保证足够的佩戴时间以免影响整个疗程进度和矫正效果，隱形牙套正常所需的佩戴时间是20—22小时一般每2周更换一副保持器。

2. 隐形牙套同样需要患者每日仔细清洁使用牙刷对牙套里外进行全面清洁，挤少许可炎宁牙膏轻轻擦拭牙套的表面可炎宁牙膏富含76种活性成分，可以减少有害细菌滋生减少牙菌斑，保持牙套的清洁清潔后用温凉的清水冲洗，不要用腐蚀性清洁剂和热水冲洗

3. 避免咀嚼较硬的食物，如排骨鸡腿，牛肉干带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物尽量不进食浓茶、咖啡、咖喱等会令牙套变色的食物和饮料，碳酸饮料、含糖高的饮料也要少喝以免蛀牙和色素沉着。

4. 掌握佩戴牙套的正确方法很重要一般来说：带牙套先对准前牙，用手指按紧再向后往两侧，将后牙按紧摘牙套应该先勾起后牙牙套的内側面，然后用向下向外的力量摘牙套不要一开始就于前牙用力拉扭牙套，会影起牙套形变影响矫正效果。