昨天黑龙江七台河小伙电话联系峩找我咨询事情，他也是很着急当时我正在忙，让他加我微信号明天尽量抽时间给查一下看看。

        今天看到他发来的资料我进入状態，一下看到在他身上出现一座山还有个洞 ，再细看他身上之物说狗不像狗的就跟在他身上，我以下明白缘由了退出状态，和他沟通

       我说你前段时间去过一个山洞，里面供奉一些神位洞不大的。从你去过山洞回来之后没几天身体就出现不适， 会莫名其妙的心烦也会让你心神不宁，会莫名其妙的发火运气也会下降。

         他说对我是去过一个山洞，洞是不大 里面是供奉的神像，我就是好奇去看了看，那为什么我会出现这些问题的确从回来之后，运气下降为什么心烦意乱，火气大

      为什么心烦意乱对老公没有耐心，说話很刻薄明明知道不该这样，但是难以控制主要还是你内心里面压抑了一些东西，一些渴望一直没有实现。看看自己压抑了什么呢

      建议第一尽量多进行一些户外活动不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活動来调节植物神经达到心理愉悦的目的。
      第二及时进行心理疏泄遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里而应想办法將其疏泄出来。
      第三生活习惯要有规律规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康而且有助于培养自己的良好心境。
      以上是对“最菦不知道为啥老是为什么心烦意乱的”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！