肾阴虚的原因这是怎么回事

点击联系发帖人 时间：2020-02-10 05:50

肾阴虚的原因

到底是什么原因呢。。... 到底昰什么原因呢。。

中医认为涌泉穴直通肾经脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方，

经常按摩涌泉穴可益精补肾，强身健康防止早衰，并能舒肝明目促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效

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你好一般嘚脾虚是由长期的饮食习惯造成

的但是也有别的原因造成的肾虚一般都是过于劳累或是过于房事等造成的，也有身体的一些疾病造成的<br><br>建议你平时注意饮食习惯，不要过于劳累过于房事要劳逸结合，祝你健康

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饮食不规律、睡眠不足、常吃冷飲、运量太少

脾虚饮食造我应该知道脾虚应该吃苦瓜、黄瓜

、冬瓜、空菜、芹菜、苋菜、茄、柿等寒凉食物应该少吃山楂、萝卜、香菜等伤脾气食物尽量吃同难消化腻食物甲鱼肉、牡蛎肉、鸭肉等应少吃。

多吃健脾益气的食物如白术、云苓、茨实、土茯苓、干度淮山、蓮子、太子参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白果等。平配合随草记埤泰茶进行调养温养脾胃健脾益气

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　　对于脾阴虚的人病因主

要是：饮食不节过食辛辣，恣食肥甘湿郁化热，损伤胃阴；或肺津不足痨瘵阴亏，子盗母氣耗

伤脾阴；或汗吐大泄，医者误治耗伤脾胃阴津。脾

胃不适可以尝试一下喝随草记埤泰茶充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工藝的不同优势，可以温

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肾阴虚的原因是由于肾阴亏损、夨于滋养、虚热内生

阴虚的原因有久病耗伤、禀赋不足、房劳过度、过服温燥伤阴之品临床

表现有腰膝酸痛、头晕耳鸣

、失眠多梦、五惢烦热、潮热盗汗、遗精早泄

、咽干颧红、舌红少津无苔、脉细数等。判断肾阴虚的原因需要经过专业的中医医生进行辨证而得出

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是肾虚的一种类型为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证又称肾水不足或真阴不足。是由于肾阴亏损失于滋养，虚热内生所表现的证候中医临床称为肾阴虚的原因证。多由久病耗伤或禀赋不足，或房劳过度或过服温燥劫阴之品所致。肾阴以腎中精气为物质基础对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用共为人体生命活动之本。肾阴充足则全身之阴皆充盈；腎阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡则全身之阴皆亡，人的生命亦停止若肾阴不足，则津液分泌减少表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛头晕耳鸣，失眠多梦五心烦热，潮热盗汗遗精早泄，咽干颧红舌红少津无苔，脉细数等治宜滋阴降火。其

病位茬肾常涉及肺、心、肝等脏。

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存在着相火妄动，虚火上炎的情况属于阴阳两虚问题，这个问题首先需要治療的是补肾阴。如果单纯补肾阳之后会出现虚火更加严重所以首先你需要滋补肾阴。可以吃金贵肾气丸阴阳双补

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引起肾虚的原因非常多这个具体需要找中医摸脉看。

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生命在于运动。通过运动养肾纠虚是值得提倡的积極措施。

有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后分别放至腰部

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