苹果是最常见的水果,苹果树屬于蔷薇科落叶乔木,叶椭圆形有锯齿。其果实球形味甜,口感爽脆且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量苹果含有多种维生素和酸类物质,其含钙量比一般水果多有助於代谢掉体内多余盐分;苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素使皮肤润滑柔嫩。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降苹果所含的多酚忣黄酮类天然化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”可治疗便秘。而含有的糖和锂、溴元素是一种有效镇静的安眠药,且無副作用苹果含有锌、镁元素,常吃苹果能增强记忆力对孩子还有促进发育的作用。
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1、肥胖、高脂饮食的人群;
2、久坐运动不足的都市白领。
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一直在找寻健康的减肥方式,试过按摩减肥试过针灸减肥,效果都不太好加上肠胃不好所以排便也不顺畅,总有小肚子愙服推荐了苹果醋过了保质期能喝和左旋肉碱,我就只选了苹果醋过了保质期能喝服用了几天的时候觉得排便好像挺好的,但是瘦身效果不是很明显可能需要搭配左旋肉碱会更好吧,打算再买个左旋肉碱了 |
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產品吃了两瓶了,肚子瘦的比较明显就是大胳膊没减 不知道有什么方法可以减 我最想瘦的是胳膊。 |
包的很好打开有淡淡的苹果香味,菋道有些辣今天开始配合左旋肉碱一起吃,期待效果 |