我母亲几十年的对人恐惧症症总是看不好怎么办

心理咨询师确定我对坏人有对人恐惧症症不敢当坏人面砸东西,书上写“一朝被蛇咬十年怕井绳”所以我怕坏人连想象坏人都怕,不敢当想象坏人面砸所以不是我砸旳,是有人控制我砸的你信有控制么

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