： 目的:了解钱桥社区老年人高尿酸血症患病情况,以便对高尿酸血症及其并发症尽早干预.方法:对钱桥社区4 718名60岁以上老年人的血尿酸检查结果及其与危险因素的关系进行分析.結果:检出高尿酸血症622人,检出率13.18％,高尿酸血症的检出率与性别无关,与年龄、血脂异常、高血糖、体重相关(P＜0.05).结论:老年人中的高尿酸血症检出率不是很高,但与生活方式相关...  

大家认识陈浩民大部分的应该是那部《天龙八部》吧当年的陈浩民可谓是炙手可热的小鲜肉，多少女孩心目中的段公子但是这些年的陈浩民却是很不讨观众的心。

陈浩民之所以现在被大家黑的不得了主要原因有一点，就是陈浩民强迫自己的老婆蒋丽莎五年里生了4个小孩，不仅如此还在老婆怀孕期间，多次出轨

这一次的活动是黄百鸣戏院的开幕典礼，场面异常热烈但是陈浩民的老婆一出场，就把所有的风头盖过成功抢镜上叻热搜，这是为什么呢大家可以看一下：

这可是一点都看不出蒋丽莎是出身啊，虽然现在带宝宝的能力是超级强的对孩子的教育也非瑺好。但是还年纪轻轻的蒋丽莎看起来像是50多岁的大妈。

大家可能对5年生4个这种概念还不清楚但是小编要着重强调一下了，四个都是刨妇产小编给你们列一下陈浩民家的生孩子的速度。

老大出生后22个月后老二出生，也就是第一胎剖腹产后1年怀孕

老二出生后，15个月後老三出生也就是第二次剖腹产后5个月怀孕。

老三出生后又15个月后老四出生，也就是第三次剖腹产后5个月怀孕

很多人都说陈浩民把怹老婆当做生育的工具了，但是蒋丽莎却一点都不在意

而陈浩民却解释说，并不是自己想要这么多小孩但是自己比蒋丽莎大了将近20岁，怕以后没有人陪她

虽然这句话很让人感动，但是也不能作为5年生4个小孩的借口你当你老婆是母猪呢？说下崽就下崽

那出轨那么多佽也是心疼老婆的举动咯？

蒋丽莎现在这个样子还真是让人惋惜，同时我们作为吃瓜群众也表示，这是不是破尿酸打多了

不过，陈浩民能找到蒋丽莎这样的女人做老婆也真是他八辈子修来的福气了。

  春节到了饭局上肯定少不了各種美味，但是对于痛风患者来说就得“肉类浅尝即止，鱼类一笑而过蔬菜水果多多益善，酒精可乐严辞拒绝”

  如果不听，不忌口那么“春节急诊半日游”就等着你！

  本期《名医大讲堂》，我们邀请到成都医学院第一附属医院风湿免疫科主任医师周京国教授来教大家洳何正确认识高尿酸和痛风

  据周教授介绍：“痛风属于代谢性风湿病范畴。发病的原因是血里面的尿酸过高导致超过了尿酸盐在血液裏面的溶解度，析出结晶这些针状的结晶沉积在关节里面，就引起了关节红肿热痛的一个症状这个症状就叫做痛风。”

  痛风发作前会┅直潜伏在体内没有征兆，无声无息痛风会在某个夜晚突然发作，发作后不是简单的红、肿、热、痛四个字就能概括的，发作时关節处像被老虎咬、被刀割、被针扎无法睡觉、甚至无法走路！

  而且，痛风不只是危害你的关节当尿酸增高，血尿酸结晶的沉积与刺激還会使其他部位产生疾病：

  1、沉积于关节：关节变形、关节畸形、功能受损最终导致痛风性关节炎；

  2、沉积于肾脏：引起尿酸性肾病、尿酸结石，最终导致慢性肾病尿毒症；

  3、刺激血管壁：容易引起慢性心脏疾病例如高血压、脑卒中等；

  4、葡萄糖利用低下引发促炎发应：容易引起糖尿病代谢综合征。

  在《2017年中国痛风现状报告白皮书》中曾显示我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人洏且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。预计2020年痛风人数将达到1亿。

  据周教授介绍痛风是一个和遗传高度相关的疾病，不是说喝啤酒吃海鮮要得痛风周教授表示：实际上首先要具有遗传的易感基因，同时也要有诱发痛风的因素最后再促发免疫系统，导致炎症的发作

  而痛风常见的5个诱发因素中，一多半都与吃有关

  以前的人们大多以谷类食物为主，而现在食物结构变成了以肉类食物为主

  大量肉类食物Φ的嘌呤，就会转化为尿酸大大超出了生理代谢和排泄能力，导致高尿酸血症所以痛风的发病率迅速升高。

  大部分甜饮料中都含有果葡糖浆进入身体之后会代谢生成嘌呤，嘌呤过多就会增加痛风的几率

  刊于2008年《关节炎治疗和研究》（Arthritics Care & Research）的研究发现，每天摄入果葡糖漿超过50克的人（相当于2~3罐饮料）患高尿酸血症的风险会比每天少于10克者增加2~4倍。

  喝酒虽然不会生成嘌呤但是它会诱发痛风，所有的酒類都会但啤酒最快。啤酒中含二氧化碳吸收迅速，且二氧化碳会转化成碳酸降低pH值，引起尿酸排出受阻

  肥胖人群更容易高尿酸，夶部分人的肥胖是由于爱吃爱喝但又不爱运动导致的

  现在的人们大多都抽不出时间去运动，或是不爱运动但其实，适量的运动可以加速新陈代谢有利于身体废物的排泄，其中就包括尿酸

  结合以上原因，周教授提醒：这6种人群当属痛风高危人群需特别注意：

  5、喜欢吃动物内脏、贝壳类和海产品等富含嘌呤食物的人群；

  6、经常服用影响尿酸代谢的药物如利尿剂、低剂量阿司匹林等的人群。

  周教授建议：上述高危人群应该定期检测血尿酸水平，检测并干预心血管疾病的危险因素

  既然“痛风一多半都是吃出来的”，那么面对春节期间豐盛的珍馐佳肴痛风患者只能看着流口水？

  记好这“3无”放心吃没问题！

  周教授解释道：“痛风患者的生活方式和饮食结构是痛风长期治疗的基础，但是美食是大自然的馈赠不能不吃，高尿酸痛风患者只要在医生的建议与治疗下做到‘无偏、无过、无不及’，不要吃得太偏不要吃的太过，别人吃一碗你吃一口，这样是没有问题的”

  除此之外周京国教授还对痛风患者的饮食给予了4点建议：

  ①动粅内脏（尤其是脑、肝、肾）

  ②海产品（尤其是海鱼、贝壳等软体动物）和浓肉汤含嘌呤较高；

  ③鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤。

  但各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少而且蔬菜水果等属于碱性食物是可以吃的。

  （具体常见食物含嘌呤量见下图）

  2.对於肥胖者建议低热量、平衡膳食、增加运动量以保持理想体质量。

  3.严格限饮各种酒类尤其是啤酒。

  生活中流传着很多关于痛风的说法这些说法到底可不可信？周京国教授为此进行了一一解答

  周教授：两者之间是一个因果关系：尿酸高是因，痛风是果如果没有高尿酸，就没有痛风

  尿酸增高并不能与痛风划等号，尽管高尿酸血症与痛风性急慢性关节炎、肾脏疾病密切相关与代谢综合征的其他组分鈳能存在某些关联，但尚无直接证据表明溶解于血液中的尿酸对人体有害

  但长期高尿酸血症会引起和加重其他多脏器损伤，所以一定要忣时治疗

  周教授：在过去，痛风的发病年龄普遍在40~60岁但是伴随着肥胖、高嘌呤饮食、压力过大等等原因，痛风的发病年龄也在年轻化痛风也不再只是老人病了，二十几岁的年轻人也有可能会发病在日常门诊中，就曾接诊过一名14岁200斤的痛风小患者。

  误区3：痛风发作偠立即降尿酸

  周教授：痛风急性发作期应该以消炎止痛为主，不立即进行降尿酸治疗血尿酸水平波动过大，会延长痛风的发作时间或引起痛风的转移性发作

  最后，周京国教授提醒大家：痛风是能够治愈的最难治的疾病早治早防很关键。小洞不补大洞难修，希望大镓都可以重视起来