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硒如今也是人体必不可少的微量え素之一对人体有着一定的作用。一般轻中度缺硒并不会有明显反应但长期却会产生一些影响。这里给大家推荐一下新西宝（绿健園牌锌硒咀嚼片），补硒挺不错

硒是一种人体需要的。过去曾经认为硒是有毒的微量元素但是现在证实它是人体不可缺少的一种元素。硒和维生素E同是抗过氧化物质(过氧化物对人体有害)也证明它对缺少蛋白质引起的营养不良的儿童有治疗作用，对某些可能的致癌物质具有抵抗作用人轻度或中度缺硒，其征兆或症状不明显人体缺硒可能产生的疾病:能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节疒、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。

造成现代人缺硒有5大原因:

　　1.环境缺硒,粮食、果蔬含硒量少,因摄入不足而引发缺硒

　　2.环境污染,大量的二氧化硫会与硒发生化合反应,不利于植物吸收硒。

　　3.饮食结构不合悝,如偏食、挑食等,影响人体对硒的吸收

　　4.长期大量饮酒、盲目、上网过度等不良生活习惯可导致人体缺硒。

　　5.中老年人对硒的吸收能力差、消耗多

新西宝（绿健园牌锌硒咀嚼片）怎么样？

新西宝（绿健园牌锌硒咀嚼片）主要成分为葡萄糖酸锌、富硒酵母、木糖醇、糊精、微晶纤维素、食用香精 每片中含： 锌（以Zn计）1.5mg 硒（以Se计）3.35ug。用法用量：每日2次每次3片，咀嚼食用功能主治：改善人体缺锌、硒引起的各种症状。

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