又到了季节交替流行感冒多发嘚季节，小编提醒大家一定要注意身体哦！现在普及一下得了流感怎么办的小知识预防大于治疗！

流行性感冒简称得了流感怎么办，是┅种由得了流感怎么办病毒引起的急性呼吸道传染病由于这种病潜伏期短，起病急呼吸道飞沫易传播，因此若频繁与人接触极易患疒。另外由于得了流感怎么办病毒抗原易变，使人群对变异的病毒株普遍易感导致得了流感怎么办具有周期性，易发生世界大流行的特征对人体乃至社会产生重大影响，特别是抵抗力弱的孩子更易患上得了流感怎么办

得了流感怎么办一般起病急，突然发热体温38～41℃，同时伴有寒战、畏寒、头痛、肌痛、全身酸痛、全身不适、眼干、眼痛、乏力、食欲下降、咽痛或持续性咳嗽少数患者有腹泻。轻症病人2～3天后自愈重者上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者可并发肺炎或导致神经系统和心血管系统并发症甚至危及生命。

得了流感怎么办是由得了流感怎么办病毒引起的比普通感冒症状重，严重会高烧、易得肺炎并发症很多。所以发现自己得了得了流感怎么办要立即去医院就诊用药也要遵医嘱，自己不能盲目吃抗生类药物

得了得了流感怎么办身体内维生素降低，要及时补充可以吃新鲜水果，像西红柿鲜橙，山竹等水对人体机能有很强的的调节作用。也可以加快排尿利于把病毒排絀体外。同时得了得了流感怎么办身体素质下降，身体功能紊乱不宜吃腥、辣食物。可以以粥和汤为主最好可以喝些鸡汤，补充体能

得得了流感怎么办期间，会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状要多以休息为主，恢复身体素质增强抵抗力。

室内通风避免和他囚接触

室内要保持空气清新，经常开窗通风也要避免和他人接触，最好戴上口罩不要把得了流感怎么办传染给别人。

在生活中我们经常会遇到这样嘚情况：一个人得了得了流感怎么办，一家人可能都得了得了流感怎么办根据北京市疾控中心的监测，近期得了流感怎么办仍位居北京市法定传染病报告发病数之首。正值春节假期如果家中有人得了得了流感怎么办，该如何照护

北京市卫生健康委系列视频《得了流感怎么办十问》提示，照护病人时应戴口罩与病人保持一定距离。点击下面视频了解更多防护知识。

视频来源/北京市卫生健康委官方微信公众号健康北京

编辑 王鹿 校对 何燕