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首先要注意清洁，选择含有温和表面活性剂成份的柔和抗敏感洁面产品洗脸因其脂质和保湿因子的含量较高。
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要是肌肤特别干燥鈳以早上只用温水洁面，晚上再用温水配合敏感肌肤适用的温和卸妆乳及柔和抗敏感洁面产品；
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白天要使用保湿效果好的乳液用中指打圈按摩，让肌肤吸收注意防晒。
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晚上眼部保养是重点选择滋润补水的眼部保养品，面部使用含滋润营养成份的晚霜
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强化肌肤的抵抗力吔是有效的基本对策如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。
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“敏感性”皮肤的人平时應多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎
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每周1-2次滋养面膜，除了肌肤护理上注意
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平时的饮食吔是非常重要的选择脂肪，维生素含量高的食品如牛奶、鸡、蛋等。
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产品的选择上可以选择宝拉珍选的护肤产品或选择药妆产品专門针对敏感肌肤使用的护肤品。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
