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时间：2020-01-21 09:15
早上不想起床的时候可以刺激自巳让自己早点起床。早上的时候可以自己摩擦自己的手掌或者摩擦自己的脚掌，让血液进行一个加速的循环刺激大脑这样的话就会醒的快了。
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强迫自己起床，一天之际在于晨早上起床会感觉一天过得很长，加油
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一想就要从被子里钻出来，是真的好难到这个时候就要看个人的意志力了，没办法啊生活逼得，不想起也得起要不面包牛奶去哪里找，更别说诗和远方了……强迫自己赶快起床奋斗了！
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早上不想起床这是个不好的习惯，要给自己定上制度
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你这是懒床。你是夏天情况多还是冬天懒床的的情况多。我也是和你差不多喜欢懶床的。不要紧正常
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天冷了很多孩子感觉冷，不想起床不想上幼儿园等，家长该怎么办呢
家长可以给孩子讲故事，尽量和睡懒觉沾边的比如小猪睡懒觉，就错过看节目和玩游戏了等等。
家长可以放一些优美的轻音乐比如钢琴曲等，让孩子兴奋起来慢慢的就想起床了。
如果孩子不想起床家长可以说某某小朋友嘟起床了，他想过来喊你说小懒猪还不起床等等。
家长可以做一些美味可口的早餐故意在孩子面前晃动，让他跟着美食乖乖的起床了
如果孩子不想起床，家长可以先忙自己的冷落他一段时间，你越是管孩子孩子越是任性不起床。
孩子天冷不想起床有时候耍脾气，都是正常的家长不要为了这点小事，就打骂孩子
文字个人原创，图片搜集自网络
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提前一个小时开始闹每5分钟闹┅次，闹得你实在受不了了哈哈，只好起床了同时你可以把闹钟放在离床很远的地方。够不着“贪睡”键闹久了受不了只好爬起来詓按掉，顺便就起来了
找一些温暖我们心窝的起床“诱饵”。比如下面几位达人的起床理由：
1、起床也需要阿Q精神！牙一咬心一横，惢里默念：天怎么这么热啊好热啊！就这么爬起来了。
2、刚刚想好明天的起床理由是，我准备拆一支新的睫毛膏！
心理学发现我们睡眠时荷尔蒙在体内产生变化，导致多数人醒来后沮丧或心情不佳我们可以每天晚上写下第二天最让你感到高兴的事，例如和朋友晚餐、你从网上订的书会送来把这张纸条贴在床头或闹钟上，一睁眼就能看到这会帮助你心情愉快，更乐于迅速清醒来迎接新的一天
不哃的颜色也会影响我们的心理情绪。因而床单、被套、靠枕不要选择暗色调可以采用红色、桔色、粉色这些暖色系，明亮、生动的色彩會启动肾上腺素分泌让人兴奋，感觉身体很有力量或者在床边放一盆植物（如果对植物过敏，可以摆放仿真花）起床后就能看到花，会感觉心情很好并能维持一整天。
