原标题：面瘫与面肌痉挛原因的區别

我们常常把面肌痉挛原因与面谈混淆那么二者的区别和定义是什么呢？

面瘫是面部肌肉运动功能的障碍面肌痉挛原因是肌肉的阵攣性的抽动。所以面瘫和面肌痉挛原因是由很大的区别的面瘫是指面肌瘫痪，是破坏性病变破坏之后面部肌肉控制力变低，是由于各種原因导致的面神经受损而引起的病症面瘫的症状表现为面部表情肌运动功能的障碍，如做嘴歪做表情时。眉抬不起来没有额纹，眼睑闭合不全患侧鼻唇沟浅，嘴歪向健侧鼓气不能。吹口哨的时候会漏气严重的患者甚至连饮食都是问题，需要使用流质或者半流質的食物

面肌痉挛原因又称面肌抽搐，面肌痉挛原因是刺激性病变受到刺激异常放电表现为一侧面部不自主的抽动和跳动，起病多从眼睑的不自主跳动开始进而发展到口角，然后涉及整个面部可因疲倦、精神紧张等而加重。多发于中老年常见于女性。面肌痉挛原洇主要是由于血管的额动脉硬化、神经病变造成了在神经处脑干的区域神经发生短路，造成了单侧眼睑、面部的表情肌阵发性不自主的跳动面肌痉挛原因时间长了以后，也会伴有一定的面瘫所以这个时候就需要专业的大夫，去医院进行鉴别

怎样预防面瘫和面肌痉挛原因？

1.科学饮食注意营养补充尤其是面瘫患者，饮食要以清淡为主多吃新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素b族的食物也要做到不偏喰、挑食，最好是每一种有利的食物都吃一点不吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会加重面瘫病情甚至是诱发面肌痉挛原因。

2.规律休息不熬夜工作不少人喜欢晚上加班加点，甚至是通宵工作这样的生活方式虽然将工作业绩提上来了，但却将个人的健康抛了出去降低了身体的防御力，对防御不利

3.加强锻炼注意运动，加强锻炼是预防面肌痉挛原因症状的方法之一所以平时要多进行运动，通过运動缓解来自生活、工作各方面的压力保持愉悦的心情，稳定情绪不要随便生气、上火注意维持心境的淡定。

4.误用冷水冲刷注意防寒保暖，在日常生活中患者不能用冷水洗脸每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

一旦出现面部痉挛的症状一定要尽快的治疗，避免给我们身体带来更大的伤害！

民航总医院神经外科——

国内著名颅面神经专家团队

颅面神经专家于炎冰教授领衔