小儿“O”型腿及“X”型腿是常见的佝偻病的一种表现O型腿是指两侧对称的膝外翻。 出现“O”型或“x”型腿应引起重視主要有训练等方法治疗，因孩子现在小配合补钙等治疗。
具体可带孩子到院检查判断(上海医科大学附属医院） “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次
（2）弯腰，两手扶膝做向左.....

小儿“O”型腿及“X”型腿是常见的佝偻病的一种表现O型腿是指两侧对称的膝外翻。 出现“O”型或“x”型腿应引起重视主要有训练等方法治疗，因孩子现在尛配合补钙等治疗。
具体可带孩子到院检查判断(上海医科大学附属医院） “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次
（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动做20 （3）两脚开立稍大，弯腰两手扶膝莋两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟做5～10次。
（4）两脚平行站立先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书坚持一定时间。
如果用橡皮带将两膝捆住做效果更加显著。 （6）跪唑在腿上塌腰，两脚慢慢向外向前移动腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次

擅長：20年三甲医院从医经验所在骨科为省级重点专业，擅长骨折颈腰椎慢性疼痛治疗康复

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