如果出现有一侧的手脚突然不受控制地抖动而且是活动时候有所减轻但静止时感觉明显，那么就要警惕是否是帕金森病

与帕金森病有关的手抖被称为静止性震颤，因為它在手闲着的时候出现与特发性震颤与帕金森不同，与帕金森病有关的手抖有一定的节奏对许多帕金森病患者来说，他们的震颤开始于拇指和食指之间的搓丸样动作

帕金森病是一种神经退行性疾病，即某些脑细胞逐渐死亡它会导致大脑中缺乏多巴胺这种化学物质，最终产生震颤以及其他运动障碍症状，如面部抽搐、姿势不良和说话困难帕金森病多发于60岁以上的人群，但也有少量年轻人会患上此病

到目前为止，它是最常见的一种慢性震颤发病率约为4%。特发性震颤与帕金森是指当你试图用手做某种工作或动作时发生的震颤這种情况和帕金森病相反，活动的时候抖动比较明显静止时会消失。

特发性震颤与帕金森既有可能是轻微的（几乎觉察不到）也有可能严重到无法完成日常任务。导致特发性震颤与帕金森的病因不明它与遗传有关，也与小脑（控制运动技能的大脑部位）接受和发送信息的方式有关但细节还很模糊。

常发生在患者想要拿东西的时候当手越接近物体，手抖就会越明显

如果有手抖的表现，兼有消瘦、哆汗、心跳加速等症状则有可能患上了甲亢，建议最好到医院进行血清甲状腺素及其他相关检查

建议甲亢患者最好减少外食机会，保證营养均衡如果营养跟不上身体的抵抗力也会明显下降。另外甲亢常伴随着血糖的偏高，建议患者在饮食方面粗细搭配以免造成血糖过高的情况出现。包括海带、紫菜、海鱼、海虾等在治疗期间最好不要吃高碘食物。

正像压力能增强你平时无法察觉到的生理颤抖一樣咖啡因也有同样的副作用。如果你注意到双手在喝过咖啡或其他含有咖啡因的饮料之后震颤就需要减少对它的摄入量。咖啡因和压仂会使特发性震颤与帕金森更明显

睡眠不足和锻炼过于劳累所造成的肌肉疲劳也会导致手抖。同样疲劳也会让特发性震颤与帕金森更為明显。

大部分人都有一种轻微的、基本上看不见的震颤这是由他们的心脏跳动、血液流动和身体内部的其他过程引起的，这被称为生悝性颤栗在某些情况下，如高度紧张或焦虑这种震颤会变得更加明显。