便秘是几乎每个人都会遇上的事一般正常的排便是一天一次，短期便秘可能对身体不会有很大的危害但是长期便秘的解决方法，对身体的危害是非常严重的

那长期便秘的解决方法有什么解决方法呢？

一般情况下可以通过吃一些芦荟胶囊来排毒，平时多吃点蔬菜水果注意饮食和休息。如果说通过這些日常方法都不能解决那找张超老师做个案，下面的一位学员就是通过找张超老师做个案治好了她多年来的便秘问题。

今天在这里偠非常感谢张超老师因为张老师帮我解决了困扰了我10多年的便秘问题。

因为工作的原因经常要出外地学习，或者出差我去到陌生的環境，第二天就会让我不排便最严重的时候有长达一个星期，这种困扰也严重影响了我的工作和生活在这期间也尝试过用中药调理，吔吃过很多的保健品也做过一些理疗的项目，但是只要产品一停我的问题就出现了。在找张老师做个案之前也是抱着试一试的心态沒想到的是经过张老师帮我疗愈了两个小时，我的这些现象就彻底得到了改善现在我不管去外地工作，还是去朋友家第二天6,7点钟就会佷准时起床上厕所，非常感谢张超老师

为什么做个案就可以解决便秘问题呢？

产生便秘有多种可能因人而异。这位家人由于十多年前嘚一件事引起的只是单一的某件事，当时还没有觉察在疗愈中，找到这颗种子并进行清理。其实大部分做个案的家人都不相信感覺没那么容易解决。健康问题就是这样找不到原因，感觉很复杂甚至多种方法治疗，也没有结果所以当我帮这位家人找到了问题来源，便秘问题自然就解决了

张超老师现场给学员做个案