我为妈妈的午餐做件事_300字 妈妈的午餐作文之为妈妈的午餐做一件事作文300字 我为妈妈的午餐做件事作文300字 我为妈妈的午餐做件事作文300字(优秀作文) 为父母做一件事作文300字 帮妈媽的午餐做一件事作文300字 我为爸爸妈妈的午餐做

材料：杏鲍菇2个、香葱2根、小米椒2个、生姜1块、大蒜3瓣、香醋20毫升、蒸鱼豉油20毫升、白糖适量、食盐适量、老干妈适量、花椒5粒、食用油适量、熟白芝麻适量

1.杏鲍菇洗干淨香葱洗干净切末，大蒜洗干净切末小米椒洗干净切碎、生姜洗干净切丝

2.准备蒸锅，水烧开摆上蒸盘，放上杏鲍菇大火蒸10分钟左右取出放凉，捏出水分

3.杏鲍菇撕成长条（最好用一次性手套撕）加点食盐，香醋白糖，蒸鱼豉油搅拌匀

4.上锅烧油加入小米椒，花椒蒜末，姜丝炒香直接热油浇在杏鲍菇上搅匀就可以了（小心热油别烫到了）

小提示：杏鲍菇对增加抵抗力，减肥美容养颜，对消化嘟有益处

材料：胖头鱼鱼头一个、辣白菜120克、细香葱3根、青椒2个、红椒2个、姜1块、红薯粉条110克、干辣椒3个、大蒜3瓣、黄豆酱3茶匙、胡椒粉1克、料酒3茶匙、料酒3茶匙、酱油3茶匙、生抽3茶匙、食盐适量、食用油适量