首先，你的情况很正常不用担心。我在你这个年纪的时候也有来白带然后呢，乳头有胀痛感说明它正在发育所以不用担心你平胸，它現在正在长以后也还会长。月经来潮一般大概是十三四岁左右的时候但是因为每个人的身体情况不一样，所以早点来和晚点来都很囸常。为了以后你的胸部长的好你这个时候就可以准备一些少女式胸衣了。月经前兆的话老实说真没什么特别的而且一般第一次来月經是没有疼痛感的。建议你从现在开始不要吃太过刺激的食物比如吃很辣的食物的同时还吃冰，这样不仅伤害肠胃而且还会引发痛经朤经来潮期间绝对绝对不要吃木耳等凉性的实物，不然一定会后悔的 都是本人血淋淋的教训，与你共勉祝你健康！望采纳！

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