有甲减为什么引起恶心跑步太快或骑车太快就头晕恶心难受怎么办

我每天慢跑30分钟,可为什么之后膝蓋会很难过呢?

我为了减肥,每天晚上跑30分钟,可是隔天或者在跑的时候膝盖就会抽痛,搞不懂为什么
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  • 慢慢就没事了只要习惯了就好。
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  • 跑步不适合在太硬的地上
    同时穿跑步鞋底比较厚同时软的
    时间长了了以后慢慢再增加时间
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  • 要减肥还要少吃油炸的东西哟,我很喜欢吃一些油质的东西所以我想减都减不下来,你一定不要像我这样控制自力这么差。
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我每次跑步只要稍微跑快一点,下来就会出现想吐头昏,面色苍白无力,全身出冷汗冰冷,嘴唇干请问我是怎么了?
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