人们的言行都是为了表达他们的人生需要正面的言行是表达他们会满足的人生需要，负面的言行是表达他們未被满足的人生需要

和人说话时多看看他们语

言背后想要表达的人生需要。就能够对他们多一些理解

采用合适的语言来表达自己的囚生需要，就能够减少人际沟通的障碍

人们生活中习惯的表达方式往往是批评指责他人，他们批评指责他人的时候实际上想要表达的昰自己的某种人生需要没有得到满足，然而他们批评指责他人只会是他人远离他们这样他们的人生需要更没有满足的可能了。所以评判批评指责是人生需要的悲剧性表达，无效性的表达

人和人的沟通，除了这种传统性的无效的表达方式之外还可以采用另外一种表达方式，称为非暴力沟通非暴力沟通不需要这沟通的双方都会使用，只需要一方能够使用就能够大大减少沟通的障碍

老一辈人已经老了，他们的学习领会能力弱建议你读读非暴力沟通这本书，学会这种沟通的方式会有助于减少你们父子之间的冲突。当你改变了你会發现你的父亲也在改变。

即使你的父亲不能改变你也能学到一种新的沟通方式，你的孩子从你身上学到这种沟通方式这样你和，你的駭子之间的沟通方式就不会像，你和你父亲之间一样了你一定不会希望你和孩子之间的沟通，会变成你和父亲之间的沟通样式

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