知道那种很想睡觉有人想睡觉但是却睡不着觉觉的感受吗,辗转反侧,凌晨五点了还没入睡,真的很难过,差不多有半个多月

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你好平时身体怎么样,近期有没有情绪波动或压力过大

失眠还是和你压力过大有关注意放松心情

你好,植物神经功能紊乱可以口服谷维素调节

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  每天只有两三个小时的睡眠时间怎么办辗转反侧就是睡不着,其实很困的 睡着两三个小时就醒

每天只有两三个小时的睡眠时间怎么办辗转反侧就是睡不着,其实很困嘚睡着两三个小时就醒。

根据你的描述是晚上睡眠不好可以白天适当活动找朋友聊天。晚上睡眠会好些

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睡前喝杯热牛奶吧,帮助睡眠

睡前喝牛奶有助睡眠你可以试试看

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答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时後热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...

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