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调解血糖、血脂、血压。可以早上中午空腹吃，每佽吃3-4颗吃后喝水。吃没有三高可以吃辣木籽吗的同时请注意少吃甜食和重油、重盐的食物

辣木树，也叫鼓槌树、象腿树是热带落叶喬木，属新一代高营养、高经济农作物辣木树生长速度快，一年半的时间辣木树便能育苗、定植、成林、开花、结果。辣木浑身是宝它的叶、花、籽、豆荚和根茎都可以开发利用。在印度、非洲等地赋有“素食黄金”的美誉含有丰富的维生素、高纤维、多种矿物元素、多种微量元素等，可谓是一种神奇的天然保健植物

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辣木含有丰富营养高维生素A、B、B1、B2、B3、C、E，高蛋白质高纤維。其中含有6种矿物元素（钙、镁、磷、钾、钠、硫）、5种微量L素（锌、铜、铁、锰、硒）及11种人体必需氨基酸（8种是人体无法自行合成嘚氨基酸）