→ 膝盖上面一点里面疼痛是怎么囙事
健康咨询描述: 膝盖上面一点我蹲下去的时候然后起来超痛的在里面,正常的话一点感觉都没有就蹲的时候然后起来会痛,是前幾天晚上上班突然就会这样我以为睡一觉就会好了结果今天有好几天了,是怎么回事
引起膝盖疼痛的可能是风湿或滑膜炎嘚原因,建议检查确诊后对症治疗平时要注意姿势,避免下蹲时间过久避免负重和长时间站立,可以采用理疗治疗
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跑步膝盖上边两侧的肌肉疼怎么回事(靠大腿的)连续做过几天深蹲,一开始有一点酸今天跑完步之后有点疼了,求各位大神分析下什麼原因
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休息!深蹲不用天天做,你要明白想要变的更强壮,需要时间!
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