我们知道若是得了帕金森的病人手会不由自主颤抖，这种颤抖会使得他们进食都变得十分困难但一般来说帕金森的发病年龄都多见于老年人，时下却有许多年轻人反應生活中偶尔或经常性手发抖所以今天，我们就来谈一谈年轻人手发抖的原因

很多年轻人由于平时从事操纵电脑或者其他需要长时间使用双手，并且得不到休息的工作手部使用时间透支过度，休息下来时因为工作期间的劳累，导致手部不由自主发生震颤或颤抖持續的时间会根据劳累情况延长，不过只要得到一定休息就会恢复过来。

特发性震颤是一种病因不明的病症主要表现为精细的动作时，會发生手抖比如写字、持筷子、扣纽扣等等。当患者精神紧张或者劳累疲惫的时候更明显。目前针对特性震颤并没有根治的治疗方法只能服药控制这种病症。

有些人由于不正确的坐姿、睡姿等姿势导致颈椎变形错位，甚至发生更严重的病变颈椎联系着我们多条神經，颈椎有问题的人不单单会引起头疼、胸闷等问题还会引起手抖的症状发生。

年轻人的生活方式跟老一辈的人生活方式不一样经常莋息不规律而且三餐进食依靠外卖，没有营养搭配此种情况下，很可能造成身体内的矿物质镁和钙摄入不够比如一些嗜酒如命的年轻囚，身体 内的矿物质和维生素被酒精破坏打破了平衡，就会出现手抖的情况

甲亢会引起的副作用有许多，局部会出现眼球凸出、青筋暴起或者甲亢引起的大脖子病等等不过甲亢还会引起我们的手颤抖厉害，家里的亲戚如果有甲亢病人可以观察一下对方的日常生活，會发现对方的手发抖厉害

手抖虽然不是什么大问题，但是如果日渐累积还是会影响到我们的生活。我有一个亲戚就是甲亢引起的手抖她写字的时候，明明能够公正漂亮的板书写字却因为手抖的原因造成版面难看，实在有些可惜