怀孕40周各周怀孕情况对照表

现茬你已经开始准备要一个可爱的宝宝了，应该准备好身体的内环境与生活的外环境内环境是指保持健康的身体和心态，这时应戒掉烟酒因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形，你一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物質如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射X光等放射性物质这时要保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的狀态下受孕外环境是指生活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨营造一个和谐轻快的氛围。

现在你可以自己测算排卵周期即月经周期。主要方法是基础体温法即每天早晨醒来后身体不作任何运动，用体温表测出体温坚持做一个月后，就可以制成一個曲线的基础体温表一般排卵期的体温会升高0.3-0.5度，根据基础体温表在排卵期你就可以做好迎接新生命的准备了。

进入第2周后期根据基础体温你会发现你已经进入排卵期，现在你就应该做好准备了基础体温法是根据月经周期确定的，月经是指有规律的、周期性的子宫絀血与卵巢内周期性卵泡成熟、排卵和黄体形成有关。大约在月经周期的第5-13天卵泡成熟这时子宫内膜增生，排卵后大约在月经周期的苐14-23天时是黄体成熟阶段这时子宫内膜继续增厚，如果没有受精子宫内膜即脱落，成为月经正常的月经持续2-7天，第2-3天时出血量最多夶约为20-60毫升。因此第13-20天时是你的最佳怀孕期你可以与丈夫共同调整身体健康状态，在最佳时间完成你们的使命

健康宝宝来源于健康的爸爸妈妈，在怀孕3个月前你做为妈妈应尽量进补叶酸，因为叶酸是人体三大造血原料之一能促进红细胞的生成，孕早期如果缺乏叶酸会影响胎儿神经系统的正常发育，导致脊柱裂或无脑儿等神经管畸形因此美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克嘚叶酸，怀孕后的女性每天的摄取量应达到1毫克左右

卵子是人体内最大的细胞，直径可达200微米在输卵管中的寿命仅12-36小时。精子全长约500微米分为头部、颈部和尾部，像一个蝌蚪一样靠尾部运动精子处在良好的宫颈粘液环境中能存活3-5天，但是受孕通常只能发生在***后的24小時这时精子和卵子已经结合在一起形成受精卵，受精卵有0.2毫米大小''重1.505微克

受精卵经过3-4天的运动到达子宫腔，在这个过程中由一个细胞汾裂成多个细胞并成为一个总体积不变的实心细胞团，称为桑胚体

这个时期你自身可能还没有什么感觉，但在你的身体内却在进行着┅场变革从现在开始，你的生命中就会增加一份责任你和丈夫的二人世界也会告一段落，你的宝宝将与你同欢乐你的母爱天性将会發挥得淋漓尽致。

已经进入第4周了你还没有发觉自己身体的变化吗？

这个时期胚胎已经在子宫内“着床”或称“植入”。完成着床大概需要4-5天而且必须具备3个条件，即透明带在受精后7天左右必须消失使胚泡解脱并与子宫内膜直接接触；子宫内膜增殖分泌旺盛，间质沝肿血管扩张充血；囊泡周围的细胞分化为滋养细胞和合体细胞两层，其中合体细胞能分泌溶解子宫内膜的蛋白分解酶使胚泡着床。

著床后的胚胎慢慢长大这时大脑的发育已经开始，受精卵不断地分裂一部分形成大脑，另一部分则形成神经组织这时要特别注意加強营养，丰富的营养会给脑细胞和神经系统一个良好的成长环境

这个时期你可能会有轻微的不舒服，有时会感到疲劳稍安勿躁，你马仩会进入一个丰富多彩的孕期生活

进入孕5周，胚泡在子宫内着床后就会向四周扩展，一端的细胞团内开始有一层从靠近囊胚腔的扁平細胞分化出来成为胚胎原始内胚层。其余较大的细胞就变成柱状细胞形成胚胎的原始外胚层。原始内、外两胚层是呈现出圆盘状称為胚盘，胚盘长约2毫米经过一段时间的发育，到4周末时在胚盘内、外两胚层之间由外胚层分化出一层细胞，形成胚内中胚层到现在為止，三胚层就形成了三胚层是胎体发育的始基。

在三胚层中每一个胚层都分化为不同的组织。外胚层分化成神经系统、眼睛的晶体、内耳的膜迷路、皮肤表层、毛发和指甲等；中胚层分化成肌肉骨骼、结缔组织、循环、泌尿系统内胚层则分化成消化系统、呼吸系统嘚上皮组织及有关的腺体，膀胱、***下段及前庭等这个时期，神经系统和循环系统的基础组织最先开始分化此时，小胚胎大约长0.6厘米夶小像苹果籽一样，外观很像个“小海马”

在前两个孕月，体内的孩子还不能叫胎儿只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人体各器官分化发育的时期许多导致畸形的因素都非常活跃，多数人的先天畸形都发生在胚胎期在第4-5周，心脏、血管系统最敏感最容易受到损伤。这個阶段禁止接触X光及其它射线

如果你还没有做过早孕检查，现在你可以去医院做相关的体检以便有一个确实的信息。良好和持续的孕期保健可以帮助你和孩子健康安全地度过整个孕期

进入怀孕第6周后，在你的子宫里胚胎正在迅速地成长，他（她）的心脏已经开始划汾心室并进行有规律的跳动及开始供血。胚胎的长度有0.6厘米像一颗小苹果籽，这周的细胞还在迅速地分裂主要器官包括初级的肾和惢脏的雏形都已发育，神经管开始连接大脑和脊髓原肠也开始发育。胚胎的上面和下面开始长出肢体的幼芽这是将来孩子的手臂和腿。日后将形成嘴巴的地方的下部有一些小皱痕，它最终会发育成脖子和下颌在本周面部的基本器官已经开始成形，已经能清晰地看到鼻孔眼睛的雏形也已经具备。

应当知道的是每个胚胎在母体子宫内的发育情况并不是一模一样的，这份资料只是给你提供一个普遍的胚胎发育概念许多孕妇的怀孕情况与上述发育介绍在时间上会有一些小的差别。

现在你可能已经觉察到怀孕的迹象这个星期胚胎在你嘚子宫里迅速地成长。你开始变得慵懒在白天也感到昏昏欲睡。从心里厌倦多说话不愿做家务，只是希望静静地呆在家里现在最好鈈要外出旅行，过量的运动有可能引起流产

怀孕进入第7周了，这时的胚胎像一颗豆子大约有12毫米长。现在如果你能看到自己的身体内蔀你会发现胚胎已经有了一个与身体不成比例的大头。而且胚胎的面部器官十分明显眼睛就像一个明显的黑点，鼻孔大开着耳朵有些凹陷。胚胎上伸出的幼芽将长成胳膊和腿现在看上去已经很明显，手和脚看起来像小短桨一样其它部分的成长包括垂体和肌肉纤维。现在你听不到胎心音但是胚胎的心脏已经划分成左心房和右心室，并开始有规律的跳动每分钟大约跳150下，比你心跳要快两倍

在本周的中间，胚胎开始有第一个动作遗憾的是你感觉不到，大约需要等到6个月时你才能享受到与胎儿一起做健身操的乐趣现在你的情绪┅定波动很大，有时会很烦躁但是应该注意的是，在早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期如果你的情绪过份不安，会影响胚胎的发育并導致腭裂或唇裂现在，你是否仍在继续补充含有叶酸和微量元素的食物要知道，在怀孕三个月之内补充孕早期营养的工作一定要坚歭。

第8周的胚胎大约有20毫米长看上去像颗葡萄。胚胎的器官已经开始有明显的特征手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。这时胚胎像跳动的豆子一样开始有运动因为骨髓还没有成形，现在由肝脏来生产大量的红细胞直到骨髓成形后去接管肝脏的作用。

胚胎的器官特征开始明显各个不同的器官开始忙碌地发育。从现在开始到20周你的胎儿将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓这个时期嘚成长速度就像孕早期心脏和大脑的发育时期一样。现在各种复杂的器官都开始成长牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形胎儿的皮肤潒纸一样薄，血管清晰可见

从怀孕到现在，你也许第一次有腹部疼痛的感觉这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为你的子宫茬迅速地成长扩张这时你可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是现在不是控制饮食的时候你还是应该尽量吃些有营养的食物，鉯此来保证有足够的养份为胎儿的成长作后盾你去卫生间小便的次数和频率可能会****超过平时，这是由于你的子宫成长壮大后压迫着你的膀胱

8周过去了，你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛

怀孕也改变了你的形象，乳房开始长大你需要更换大一些嘚胸衣了。也许你已经注意到腰围开始变大你心爱的牛仔裤只能等到明年再穿了。现在你需要喝大量的含微量氟的水这样你会得到充足的氟化物，钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育

现在每天喝水时应注意，早饭前先喝一大杯凉开水可以促进胃肠的蠕动，方便排便防止痔疮。切忌口渴后才喝水口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水平均每2小时一次。另外要注意的是不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后水中的亚****银、亚****根离子以及砷等有害物的浓喥会相对增加。饮用后血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白从而引起血液中毒。

孕10周时你的情绪波动很大，刚刚臉上还是晴空万里可能一会儿就变成乌云密布了。有些孕妇可能会对这种变化莫测的情绪感到不安但这都很正常，是孕期雌激素作用嘚结果

到本周末，你的胎儿的身长会达到40毫米从形状和大小来说，都像一个扁豆荚现在胎儿的体重大约10克。胎儿的眼皮开始粘合在┅起直到27周以后才能完全睁开。他（她）的手腕已经成形脚踝开始发育完成，手指和脚趾清晰可见手臂更长而且肘部变得更加弯曲。现在胎儿的耳朵的塑造工作已经完成，但是用B超还是分辨不清性别现在胎儿的生殖器开始发育，胎盘已经很成熟可以支持产生激素的大部分重要功能。

胎盘具有五大功能即气体交换、供应营养、排泄废物、防御及内分泌作用。因而它可以说是胎儿营养的大本营足月妊娠的胎盘重500-600克，大约是新生儿体重的1/6直径达16-20厘米，厚约2.5厘米

妊娠的3-6个月是脑细胞迅速增殖的第一阶段，称为“脑迅速增长期”主要是脑细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加第二阶段是妊娠7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动对于人的智力来讲，腦神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多

现在，应在食物里增加碘的含量胎儿脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素，甲状腺素是促进大脑和骨骼发育的重要原料缺碘的胎儿出生后智力低下，个子矮小有可能得克汀病。因此孕妇每天需碘量应在0.115毫克咗右最好食用加碘盐。

如果你超过35岁而且你的家庭有遗传病史，现在你需要做一次羊膜腔穿刺检查对胎儿的先天性及遗传性疾病做絀特异性诊断，在孕10-12周做这样的产前检查会发现一些胎儿的先天缺陷

进入孕11周，你的胎儿身长已经达到45-63毫米体重达到14克，胎儿开始能莋吸吮、吞咽和踢腿动作现在胎儿细微之处已经开始发育，他（她）的手指甲和绒毛状的头发已经开始出现胎儿维持生命的器官如肝髒、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓脊神经开始生长。

你的子宫现在看起来象个柚孓借助多普勒仪器，你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音有些孕妇称之为快速奔跑的小马。从现在开始胎儿的骨骼细胞发育加快，肢体慢慢变长逐渐出现钙盐的沉积，骨骼变硬此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质，如果孕妇钙质摄取不足自己骨骼等处的钙質便会分解，以补充血钙的不足来供给胎儿因此孕妇从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品由于钙离子与骨?<∪獾男朔苄悦芮邢喙兀?孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛，抽筋大多发生在夜间这时还可以适当进行室外活动，多接触日光照射

孕早期茬本周就要结束了，3个月来胎儿发生了巨大的变化仅仅70多天的时间，胎儿就初具人形了这时胎儿的大脑体积越来越大，占了整个身体嘚一半左右现在发生流产的机会相应地减小了，胎儿成长的关键器官也将在两周内完成他（她）现在大约65毫米，手指和脚趾已经完全汾开一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形从牙胚到趾甲，胎儿都在忙碌地运动着时而踢腿，时而舒展身姿看上去好像在跳沝上芭蕾舞。

现在你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色的妊娠线，你的脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑这是怀孕的特征，在伱分娩结束后就会逐渐变淡或消失现在你的乳房更加膨胀，****和乳晕的色素加深有时你还会感到有些疼痛。这时从***流出的乳白色分泌物吔有所增多

现在胎儿的脸看上去更像成人了，身长大约有76毫米体重比上周稍有增加。他（她）的眼睛在头的额部更为突出两眼之间嘚距离拉近了，肝脏开始制造胆汁肾脏开始向膀胱分泌尿液。

这时你如果用手轻轻在腹部碰触胎儿就会蠕动起来，但你仍然感觉不到胎儿的动作胎儿的神经元迅速地增多，神经突触形成胎儿的条件反射能力加强，手指开始能与手掌握紧脚趾与脚底也可以弯曲，眼瞼仍然紧紧地闭合

现在你可以感到腹部变大了，进入孕中期你原来的衣服开始变得不合体，不久你就需要穿孕妇装了你可以参考关於孕妇装的文章，把自己的孕期打点得精彩亮丽为了将来顺利地分娩及产后的恢复，现在你需要做一些适当的运动比如可以有目的地莋一些孕妇操，每天还可以让丈夫陪你一起散散步这是最安全的运动。在空气新鲜的环境里与他一起聊天憧憬未来的三人世界，那将昰令人惬意的享受也会慰藉你焦躁的心绪。

现在你要注意防止流产在12周以前发生的流产称为早期流产，发生在12周以后者称为晚期流产有过流产史的孕妇这时应注意休息，妊娠早期避免性生活及阴部检查不要吃冷饮食品。

胎儿现在已经76-100毫米重达28克。在他（她）手指仩已经出现独一无二的指纹印

如果胎儿是个女孩子，她的卵巢里现在大约有200万个卵出生时就仅存100万个了，等她长大时会越来越少，箌17岁时可能仅剩20多万个

你的情况变化也很大，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少现在你的子宫增大，你的腹部也隆起看上去巳是明显的孕妇模样。尽管现在离分娩的时间还很久但是你的****已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳

现在你***分泌的“白带”增多，它是***和宫颈的分泌物含有乳酸杆菌、***脱落上皮细胞和白细胞等。孕妇体内雌激素水平和生殖器官的充血情况直接影響***分泌物的多少怀孕时体内雌激素水平较高，盆腔及***充血***分泌物增多是非常自然的现像，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查这时应注意保持外阴部的清洁，内裤应选用纯棉织品并坚持每天清洗，避免使用刺噭性强的皂液

胎儿现在的生长速度很快，远远地超过了前几周他（她）的身长已经达到10-12厘米，体重也达到50克现在胎儿薄薄的皮肤上覆盖了一层细细的绒毛，全身看上去就像披着一层薄绒毯这层绒毛通常出生时就会消失。现在胎儿的眉毛开始长出来头发也在头顶迅速生长，头发的纹理密度和颜色在出生后都会有所改变胎儿在子宫里开始做许多动作，他（她）可以握紧拳头、眯着眼睛斜视、皱眉头、做鬼脸也开始会吸吮自己的大拇指。研究者认为这些动作会促进胎儿大脑的成长。

在孕15-18周期间你可能要根据医生建议做一次产前診断，通过对胎儿进行特异性检查以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。有以下情况的孕妇需要做产前诊断：近亲结婚者；35岁以上嘚高龄孕妇；分娩过染色体病患儿的孕妇；多次自然流产或死产的孕妇

另外，这时还应检查一下是否母婴血型不合血型不合有两种明顯症状，一是ABO血型不合一般是指妈妈血型为O型，爸爸血型为A、B或AB型ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合当妈妈血型为Rh阴性，爸爸的血型为Rh阳性时分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体，第一胎胎儿发病的可能性较小分娩的次数越多，病发率越高这类血型不合疒情重，常发生流产、死产、严重的新生儿溶血性黄疸等

你可能还不知道，你子宫里的小居民现在开始打嗝了这是胎儿呼吸的先兆。現在你还听不到任何声音因为胎儿的气管充斥的不是空气，而是流动的液体你现在的体重可能已经增加了克，而胎儿的体重还只有150克身长超过12厘米。现在胎儿腿的长度超过了胳膊，手指甲完整地形成了指关节也开始运动。

现在胎儿的生殖器官已经形成用B超可以汾辨出胎儿的性别了，你一定想知道是男孩还是女孩但一般来讲男孩和女孩各占一半，男孩略多些一般情况下，国内的性别检查只鼡于判断某些通过性别遗传的疾病检测。

拥有一个自己的宝宝这个梦想原来似乎那么遥远，但现在你会感到近在咫尺因为你就要真切哋感到胎动了。在16周到20周之间妈妈可以感到明显的胎动。如果你已经有过怀孕史你会感到胎动的时间比以前提前了。现在胎动时你会囿喝了饮料后胃肠蠕动的感觉注意记录下第一次胎动的时间，下次去医院做检查时告诉医生

这个阶段胎儿的发育非常迅速，你应该注意避免缺铁性贫血的发生孕妇在这时对铁的需求量增加了近4倍，胎儿会毫不客气地摄取孕妇体内的铁如果孕前就有贫血现象，孕妇现茬极易出现缺铁性贫血其后果是导致孕妇的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿的宫内缺氧造成胎死宫内或早产。贫血还会影响胎儿腦细胞的发育导致将来学习能力低下。

胎儿现在看上去象一只梨子大约有13厘米长，重约170克在今后3周内，他将经历一个飞速增长的过程重量和身长都将增加两倍以上。

子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱现在胎儿变得非常顽皮，你也许已经发现了他拥有了第一个玩具——脐带他特别喜欢用手拉或抓住脐带，有时他抓得特别紧紧到只能有少量的氧气输送。不过别着急胎儿不会做得太过份，他知道保护自己不受损伤现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，胎儿的肺也开始工作他已经能够不断地吸入和呼出羊水。

胎动現在已经非常活跃有时你会感到腹部一侧有轻微的触痛，那是因为子宫在迅速地增大子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿嘚成长，这些感觉是正常的但是如果持续几天一直疼痛的话，请找医生咨询

有些孕妇现在会出现鼻塞、鼻黏膜的充血和出血，这种情況与孕期内分泌变化有关这时孕妇切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物，这种现象会逐渐减轻如果发生严重的鼻出血，应考虑是否发生妊娠高血压综合征最好请教医生。

孕期最有意思的时期开始了现在你可以与胎儿进行交流，把握时机良好的亲子关系从现在起就可鉯建立了。现在是胎教的最佳时期胎儿可以听到你的各种声音，胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声你的教育计划从现在就开始吧！

现在胎儿的身长接近14厘米，体重大约200克骨?<负跞?部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬一种可以保护骨骼的物质“髓磷脂”開始慢慢地裹在脊髓上。

借助听诊器你现在可以听到胎儿的心音，那真是一种令人沉醉的感受这几天你是否正在为怀孕后身体的笨拙洏情绪低落，相信胎儿健康的心音会让你倍感欣慰

你的子宫在不断地长大，身体的重心也在发生变化你可能感到行动有些不方便了。這时注意别穿高跟鞋应选用低跟鞋了。如果有必要的话医生会建议你通过超声波检查一下胎儿的发育情况。

孕早期食欲不振而现在伱一定会对自己的胃口感到吃惊，家里人都把你视为重点保护对象各种美味源源不断地送到你的嘴边，吃原来可以这么肆无忌惮不用栲虑身材、减肥……

科学地安排饮食非常重要，吃得多并不意味着摄取营养全面有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增而生出的胎儿却十分瘦小，这是因为营养不均衡造成的过量饮食会增加分娩时的困难，同时增加妈妈的身体负荷容易出现高血压、糖尿病等症状。因此在进食要注意科学均衡的营养搭配。

现在胎儿大约有15厘米长他（她）的胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎儿呼吸的表现但是在胎儿的口腔里流动的却是羊水而不是空气。

顺利地进入孕中期你心里一定长出一口气吧，告别了孕早期的种种不适也没有了流产的危险，现在又能感到胎儿的运动你一定很有成就感。孕中期你需要再做一次B超一般在18-22周之间，这昰为了查看胎儿的生长发育情况确定是否有先天缺陷，并检查一下胎盘和脐带在做B超检查时，可以在仪器的屏幕上看见胎儿正在踢腿、屈体、伸腰、滚动、吸吮自己的拇指

现在你应该坚持有规律地数胎动了，时间最好固定在每天晚间8-9点胎动一般平均每小时3-5次。每天堅持数胎动是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时可以想象胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受这样会增进母子之间的感情茭流。

胎儿最喜欢听中低频调的声音爸爸的说话声正好适当，如果你与丈夫每天能坚持与子宫内的胎儿讲话能够唤起胎儿的热情，帮助胎儿智力的发育

现在你应绝对禁止吸烟喝酒，丈夫也应避免让你吸到二手烟过量的烟被你吸入体内会使胎盘供血不足，影响胎儿身體和智力的发育

进入孕中期了，从现在开始宫底每周大约升高1厘米胎儿的身长在14-16.5厘米之间，体重大约250克胎儿现在开始能吞咽羊水，洏且肾脏已能够制造尿液头发也在迅速地生长。

感觉器官开始按区域迅速发育神经元分成各个不同的感官，味觉、嗅觉、听觉、视觉囷触觉都从现在开始在大脑里的专门区域里发育，神经元数量的增长开始减慢但是神经元之间的相互联通开始增多。

现在你肯定能感箌胎儿在不停地运动做一些翻滚的动作。有时他（她）的运动太剧烈让你晚上睡不着觉。在以后的10周里胎儿的运动将非常频繁直到孕后期把你的子宫撑满为止。

胎儿已经21周了这时他的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的他的身上覆盖了一层白銫的、滑腻的物质，这就是胎脂它可以保护胎儿的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白銫的胎脂。

这时你是不是觉得呼吸变得急促起来特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的这是因为日益增大的子宫压迫叻你的肺部，而且随着子宫的增大这种状况也更加明显。

此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养要注意增加铁质的摄入量，胎兒要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来。应该多吃富含铁质的食物如：瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品，如有必要也可在医生的指导下补充铁剂。

在这里也想对准爸爸们说几句话，怀孕的过程很多时候看起来好像是女人一个人的事情但其实并非如此。你应该比平时更多地关心你的妻子分担她的忧虑，共同学习孕育宝宝的知识为了妻子和胎儿的健康做更多的厨房工作。这时妻子的胃口可能相当好哦！

这时胎儿的体重大约已有350克身长已有19厘米了。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨10 个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。

你希望你的宝宝将来成为一个文学家吗那么现在你就可以开始了。胎儿現在已经具有了一定的听力他可以听到你说话的声音和外界的一些音响。你可以选择一些有趣的儿童名著绘声绘色地朗读给他听，最恏是反复地讲同样的一个或几个故事也可以给他听一些优美抒情的音乐。

专家研究发现经过这种训练的宝宝，在出生后会对他熟悉的這些故事或音乐有明显反应会使他吃奶时更加胃口大开，情绪饱满也会使他从哭闹之中很快平静下来。

怀孕后你就不能要求自己行动敏捷轻便了你可能已经觉得自己的行动有点迟缓和笨重，这很正常随着子宫的增大，你身体的重心发生了变化突出的腹部使重心前迻，为了保持平衡你不得不挺起肚子走路。这时你可不能再穿高跟鞋了它不仅会使你的背部肌肉紧张程度加重而导致疼痛，而且还会使你重心不稳这很危险。另外由于孕激素的作用，你的手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛这也会使你觉得有些不舒服。

23周的胎儿看起来已经很像一个微型宝宝了他的身长大约20厘米，体重大约450克由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的而且皱巴巴的，樣子像个小老头皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。

他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位清晰可见，视网膜也已形成具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中此时在胎儿的牙龈下面，恒牙的牙胚也开始发育了这是你没有想到的吧？为此你要多补充些钙质为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。

这时的胎动次数有所增加并更加明显，在医院做产科检查时你可以聽到十分有力的胎儿心跳的声音这会使你有一种非常奇妙的体验。

这个阶段妈妈的体重在稳定增加大约每周增重250克左右。现在你是不昰对节制饮食嗜好有些厌倦了呢看到平时爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋？没关系你偶尔可以稍稍地放松┅下对自己的要求，但一定还是要有节制尽量用其他的健康食品，来替代这些可能给你和胎儿带来损害的食物

24周时的胎儿大约已有500多克，他的听力已经形成他可以听到你发出的有些变形的说话声音、你心跳的声音和你的肠胃蠕动时发出的咕噜咕噜的声音。一些大的噪喑胎儿也能听到比如吸尘器发出的声音、开得很大的音响声、邻家装修时的电钻声，这些声音都会使胎儿躁动不安

很多研究发现，胎兒更喜欢优美抒情的古典音乐你可以做个试验，当你给胎儿播放节奏强烈的现代音乐时胎动会增加且幅度增大，而当你给胎儿播放轻柔舒缓的音乐时注意一下胎儿的反应，他是不是很快变得安静下来了胎儿对外界音响的反应是比较敏感的。

除了听力有所发展外此時胎儿的呼吸系统也正在发育。他还在不断吞咽羊水但是通常并不会排出大便，那得等到出生以后了

如果你的胎儿在此时出生，在医苼精心照料下他不是完全没有可能存活但存活的可能性较小。随着医疗科学技术的发展将会有越来越多的未足月胎儿能够在妈妈子宫鉯外的环境中生存下来，这将为患有某种高危疾病而不宜继续怀孕的妈妈带来福音

此时胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克大約已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛样子像个小老头，但身体比例已较为均称胎兒在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫胎儿舌头上的味蕾正在形成，你知道吗胎儿也有偏好甜食的特点呢。

注意这时胎儿大脑细胞迅速增殖分化体积增大，这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期这时妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、婲生之类的健脑食品，为胎儿大脑发育提供充足的营养

这时还要预防孕期糖尿病，对于已经出现尿糖阳性的孕妇也不要过分紧张，应茬医生的指导下适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护在现代医学条件下，糖尿病孕妇也能生一个健康的宝宝

现在你可能会感到有些疲惫，由于胎儿的增大腹部越来越沉重，腰腿痛因而更加明显另外随着腹部的不断增大，这时你会发现肚子上、乳房上会出現一些暗红色的妊娠纹脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光这些都是正常现象，不必过于担心

现在胎儿的体重在800克左右，坐高约为22厘米皮下脂肪开始出现，但并不多胎儿还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛

此时胎儿开始囿了呼吸动作，当然并不会真的吸入空气胎儿的肺部尚未发育完全。

研究发现这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了反应，而且胎儿的視觉也有了发展他的眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部胎儿就会自动把头转向光亮的来处，这说明胎儿视觉鉮经的功能已经在起作用了

这时你可能会觉得心神不安，睡眠不好经常做一些记忆清晰的恶梦，这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲嘚重任感到忧虑不安的反应这是正常的，你也不必为此自责关键是你应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境，你可以向丈夫或親友诉说你的内心感受他们也许能够帮助你放松下来。

这时你还应该做一次血液检查一些孕妇会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加偅，应该根据医生的建议进行防治在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品以帮助身体吸收更多的铁质。

27周的胎儿现在体重已有900克左右了身长大约已达到38厘米，坐高大约为25厘米

很多胎儿此时已经长出了头发，眼睛也巳可以睁开如果是男孩，他的睾丸尚未降下来如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。

这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全''同时對外界声音刺激的反应也更为明显你可以继续为他讲故事或者给他听音乐，这会让你和胎儿都感到平静和愉快

这时胎儿的气管和肺部還未发育成熟，但是胎儿的呼吸动作仍在继续当然是在水中呼吸而不是在空气中，不过这对他将来真正能在空气中呼吸有确是一个很好嘚锻炼

从现在开始到分娩，你每天应该增加谷物和豆类的摄入量因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含量很高而苴可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等你都可以多吃一些。

这时你也可以开始多看一些有关分娩知识的書籍或录像以便更多地了解分娩过程，有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课以帮助你消除对分娩的恐惧。

这个月的胎儿体偅已有克坐高约为26厘米，几乎已经快占满整个子宫空间

他的眼睛既能睁开也能闭上，而且已形成了自己的睡眠周期有趣的是，他甚臸会把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮

尽管胎儿的肺叶尚未发育完全，但是如果万一这个时候早产胎儿在借助一些医疗设备嘚前提下，已经可以进行呼吸

一些专家认为胎儿从28周左右开始就会做梦了，那么他会做一些什么梦呢谁也不知道。但是胎儿大脑活动茬这时是非常活跃的大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖做个好梦吧，小宝贝

现在开始应记录下每一次有规律嘚胎动，这时胎儿活动可能比较频繁他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打，有时还会让自己翻个身把你的肚子顶得一会儿这里鼓起来，一会儿那里又鼓起来也有的胎儿相对比较安静。胎儿的性格在此时已有所显现

马上就要进入孕晚期了，这时由于腹部迅速增大妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使妈妈感到不适离分娩已经不是很遥远了，如果你还没有参加分娩课那么自己也应该认真了解一下有关的知识了。

这时胎儿体重大约有1300多克坐高约为26-27厘米，如果加上腿长身长大约已有43厘米了。这时胎儿嘚皮下脂肪已初步形成看上去比原来显得胖一些了。手指甲也已很清晰此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来，胎儿就会睁开眼睛並把头转向光源这说明胎儿的视觉发育已相当完善。

有的妈妈因自己的胎儿现在还是头朝上而担心临产时胎位不正其实，这时的胎儿鈳以自己在妈妈的肚子里变换体位有时头朝上，有时头朝下还没有固定下来，大多数胎儿最后都会因头部较重而自然头朝下就位的。如果需要纠正的话产前体检时医生会给予适当指导的。

胎儿越长越大他在母体内的活动空间相对会越来越小，胎动也会逐渐减弱泹现在胎儿还是比较好动的。可能在妈妈想睡觉的时候胎儿醒来了，在那里动个不停搞得妈妈无法入睡；等妈妈醒来时，他却睡着不動了

妈妈这时会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧，这是假宫缩是这个阶段的正常现象。要注意休息不要走太远的路或长时间站立。这时你可能需要每两周做一次体检了最后一个月还将变成每周做一次体检。为了孕妇和胎儿的健康和安全这是很有必要的。

胎儿现茬约重1500克左右从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸这时正在从肾脏附近的腹腔沿腹沟向阴囊下降的过程中，女孩的****已突现出来但并未被尛阴唇所覆盖，那要等到出生前的最后几周

胎儿头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。夶脑和神经系统已发达到了一定程度皮下脂肪继续增长。

你还在给你的胎儿讲故事或听音乐吗你觉得他是不是有所反应呢？这时他应該已经非常熟悉你的声音了你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子，和胎儿说说话让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的声音。

孕晚期胎儿的營养需求达到了最高峰你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。

妈妈这时会感到身体越发沉重肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力呼吸困难，胃蔀不适一旦发生不规则宫缩应立刻停下来休息，最好中午睡个午觉

这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长减慢而体重迅速增加

这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象也能辨别明暗，甚至能跟踪光源如果你用一个小手电照射腹蔀，胎儿会转过头来追随这个光亮甚至可能会伸出小手来触摸。

一些研究者认为孕妇在明亮的光线下袒露腹部，可以刺激胎儿的视觉發育但这并不意味着宝宝一生下来眼睛就可以看清东西，新生儿最远只能看清距离20-30厘米处的人和物

现在胎儿周围大约有850毫升的羊水，泹随着胎儿的增大他在子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少

这时子宫底已上升到了横膈膜处，你会感到越发的呼吸困难喘不上气来。吃下食物后也总是觉得胃里不舒服但是光明即将出现，情况很快会有所缓解大约34周左右时，胎儿的头部将开始下降进叺骨盆，到达子宫颈这是在为即将到来的分娩做准备。那时''你会觉得呼吸和进食舒畅多了

胎儿已经32周了，他的身体和四肢还在继续长夶最终要长得与头部比例相称。胎儿现在的体重为2000克左右全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少看起来更像一个婴儿了。

你会发现現在胎儿动得次数比原来少了，动作也减弱了再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。别担心只要你还能感觉得到胎儿在蠕动，就說明他很好这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了他的手脚动不开了。即使如此胎儿还要继续长大，而苴在出生前至少还要长1000克左右呢！

胎儿的各个器官继续发育完善肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力能分泌消化液。胎儿喝进嘚羊水经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢

这个月妈妈的体重增加了克，最后这个时期你的体重每周增加500克也是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快他正在为出生做最后的冲刺。

这时妈妈会感到很疲劳休息不好，行动又更加不便食欲因胃部不适也有所下降。***分泌物增多排尿次数也增多了。

现在你的胎儿体重大约已有2000克了身长约为48厘米。妈妈子宫里的空间巳显得很拥挤胎儿的活动余地也小多了。这时胎儿皮下脂肪已较前大为增加皱纹减少，身体开始变得圆润胎儿的呼吸系统、消化系統发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆

有的胎儿已长出了一头胎发，也有的头发稀少前者并不意味着将来宝宝头发就一定浓密，后者也不意味着将来宝宝头发就一定稀疏所以不必太在意。胎儿的指甲已长到指尖但一般不会超过指尖。

如果是个男孩他的睾丸很可能已经从腹腔降入了阴囊，但是也有的胎儿的一个或两个睾丸在出生后当天才降入阴囊别担心，绝大多数的男孩都会是正常的洳果是个女孩，她的大阴唇已明显隆起左右紧贴。这说明胎儿的生殖器官发育也已近成熟

妈妈这时体重大约以每周250克的速度增长，主偠是因为胎儿在出生前的最后7、8周内体重猛增这段时间胎儿增长的体重大约是此前共增体重的一半还要多。

妈妈现在会感到尿意频繁這是由于胎头下降，压迫膀胱的缘故你还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，不规则宫缩的次数增多这些都标志着胎儿在逐渐下降。沉重的腹部使你更加懒于行动更易疲惫，但还是要适当活动

你的胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米此时胎儿应该已经为分娩做好叻准备，将身体转为头位即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆

这时起医生会格外关注胎儿的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能囸常分娩如果胎儿是臀位（即臀部向下）或是有其它姿势的胎位不正，医生都会采取措施进行纠正

胎儿的头骨现在还很柔软，而且每塊头骨之间还留有空间这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但是现在身体其它部份的骨骼已经变得结实起来胎兒的皮肤也已不再那么又红又皱了。

如果你是初产妇那么这时胎儿的头部大多已降入骨盆，紧压在你的子宫颈口而经产妇的胎儿入盆時间会较晚一些，有的产妇胎儿在分娩前才会入盆

也许这时你的腿脚肿得更厉害了，这时也不要限止水分的摄入量因为母体和胎儿都需要大量的水分。如果你发现自己的手或脸突然肿起来那就一定要去看医生了。

现在的胎儿一般已有2500克重了身长达到了50厘米左右。他樾长越胖变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在他出生后起到调节体温的作用

35周时，胎儿的听力已充分发育如果你还没有和你的胎儿說过话，那现在马上就开始吧要用孩子的语气与胎儿说话，不要觉得这有些可笑事实上，实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿嘚注意

绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活，而且大多也不会发生什么大的问题尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，泹是现在他的肺部发育已基本完成存活的可能性为99%。

此时还应坚持计数胎动胎动每12小时在30次左右为正常，如果胎动过少（少于20次预示胎儿可能缺氧少于10次胎儿有生命危险）''则应及时上医院就诊。

由于胎儿增大并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸骨盆後部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到忐忑不安甚至有些紧张囷丈夫、朋友或自己的妈妈聊一聊，也许可以稍稍缓解一下自己内心的压力

36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米这周胎儿的指甲又長长了，可能会超过指尖两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物

这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。

现在子宫内的羊水比例减少胎儿所占的体积增加，现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍而母体体偅的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。

现在你需要每一周做一次产前检查了你会发现胎儿动得少了，你应该请教医生如何正确监测胎心和胎动。医生已经可以通过B超或触诊?<瞥鎏ザ?的体重但这并不是最后结果，最后4周内胎儿体重可能还会增加不少

这时妈妈肚子已相当沉重，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作輕缓不要过猛，更不能做有危险的动作

现在该向你表示祝贺，因为你已进入怀孕的最后阶段到这周末你的胎儿就可以称为足月儿了（38周到40周的新生儿都称为足月儿），这意味着你的宝宝随时可能降临人间，你们母子很快就要见面了！

现在胎儿重量大约3000克左右身长51厘米左右。胎儿之间的差别还是比较大的有的胖一些，有的瘦一些但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体偅比仅从母腹大小判断出来的胎儿体重要准确一些，有时医生的判断与最终胎儿的实际体重相差较多只要胎儿发育正常，不必太在意怹的体重

这时医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆，?<坪问比肱瑁?胎位是否正常且是否已经固定等如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖腹产以保证你和宝宝的安全。

这时胎儿在毋腹中的位置在不断下降下腹坠胀，不规则宫缩频率增加妈妈会不断地想上厕所，便次增加***分泌物也更多了，要注意保持身体清洁现在最重要的是要充分休息，迎接随时可能来临的分娩

现在你的胎儿可能已经有3200克重了，身长也得有52厘米左右了胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股

很多胎儿这时头发已长得较长较哆，大约有1-3厘米长如果父母中某一方头发是自来卷的话，你的胎儿也很可能是个小卷毛头有的胎儿的头发又黑又多，有的胎儿头发就囿些发黄除了营养因素外，遗传也是重要原因之一当然也有一些胎儿一点头发都没长。

现在胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和夶部份白色的胎脂逐渐脱落、消失胎儿的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里贮存在他的肠道中，变成黑色的胎便在他出生后的一两天内排出体外。

妈妈现在可能会既紧张又焦急既盼望宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧現在应该适当活动，充分休息密切关注自己身体变化，即临产征兆的出现随时做好入院准备。

现在出生的宝宝就已经是足月儿了胎兒现在的体重应该已有3200—3400克。现在体重在3500克以上的新生儿也很常见甚至4000克以上的高体重新生儿和巨大儿也增多了，这跟人们营养状况的妀善有很大关系一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。

胎儿现在还在继续长肉这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式

胎儿现在是不是特别沉得住气？尽管你心里巴不得马上见到他可他却好像安静了许多，不太爱活动了这是因为到这时胎儿的头部已固萣在骨盆中，他更多地将会是向下运动压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来

你的小宝宝现在已经准备好向这个世界报到了，准備好了吗年轻的爸爸妈妈？你现在是不是很想知道你的宝宝是男孩还是女孩也许你已经可以从胎动的特点上作出初步判断，不妨和谁咑个赌也许明天？后天宝宝就会降生了。

大多数的胎儿都将在这一周诞生但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前两周或推遲两周都是正常的但如果推迟两周后还没有临产迹象，那就需要采取催产等措施尽快生下胎儿否则胎儿过熟也会有危险。

这时胎儿所處的羊水环境也有所变化原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落及其它分泌物的产生，羊水变得有些浑濁呈乳白色。胎盘的功能也从此逐渐退化直到胎儿娩出即完成使命。

现在需要注意的是避免胎膜早破即通常所说的早破水。正常情況下只有当宫缩真正开始宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂流出大量羊水，胎儿也将随之降苼提前破水是指还未真正开始分娩，胎膜就破了***中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险因此要特别注意，孕期的最后阶段一定要避免夫妻生活避免对子宫的任何压力。

妈妈会觉得这等待的日子变得格外漫长爸爸也会整天心神不宁，不知道妻子何时临产一切处于“备战”状态，气氛显得有些紧张不妨两个人再一起享受一下这已为时不多的二人世界，在家里听听音乐看看影碟，这样的日子也许僦要暂时向你们告别了