不管LED,节能灯,还是灯泡,都是照明用嘚,但是最好的是三基色节能灯,对眼睛最好!LED虽然亮,节能,但是颜色单一(光谱单一);特别解释一下,对眼睛最好的是自然光,而自然光是由红橙黄绿兰紅外紫外等等光组成,所以在卧室,客厅等长时间使用的地方不要用4wled灯有多亮,最好用节能灯;选择时候的优劣判断,只需要把你的手放到灯光下,看看颜色,视觉效果和白天在自然光下的区别,越接近说明灯越好!25平米客厅用一般40-60W就够了。###60X80得就行,一般的方形吸顶灯三根灯管或四根灯管的都荇,圆的参照方的大小比较,基本直径80的不算大,直径60可能显得稍小些,看样式吧餐厅的灯一般选2头或3头的都行,餐厅照明主要在桌面及桌面附近,屬于重点区域照明,桌面摆放的菜肴够亮,餐桌周围的光线满足人员流动的照明即可。建议使用花型灯,大概52cm的下吊长度,价格在800多左右###根据《建筑照明设