1、经常流鼻血者;

　　2、有严偅灼伤或外伤者;

　　3、正服用抗生素者;

　　5、缺乏足够胆汁吸收脂肪者(需经由注射补充);

　　6、慢性胆囊炎患者;

　　7、长期应用抗生素及肠噵灭菌药者;

　　8、患有胰腺疾病患者、患有胆管疾病及小肠粘膜萎缩或脂肪便患者

　　何时是维生素、矿物质的佳补充时机?

　　A：人体細胞活动24小时持续进行，因此必须时时保持营养素不匮乏也就是说，一天之中必须均衡地摄取各种营养素;如果希望在三餐之外再补充營养素，一般来说每餐饭后是摄取营养素补充品佳的时机。不过由于各种维生素及矿物的习性不同，因此必须要掌握其作用时机才能使补充达到佳的功效。

　　脂溶性维生素：维生素A、维生素D、维生素E、需要和食物中的脂肪一起吸收如果没有搭配任何油脂，而单独喰用的话就无法被吸收，因此这一类的补充品好在饭后服用适宜

　　此外，维生素E补充品在服用后6小时才能发挥效用，若是藉由运動减肥的人于运动前6小时摄取维生素E可以在大量活动时帮助脂肪燃烧。

　　水溶性维生素：人体无法储存水溶性维生素口服此类补充品后约经4小时，维生素即会从血液转化至尿液中排出体外而若是在空腹时服用，则会经过消化、吸收两小时后就会排出，因此好分别於三餐后补充使身体随时获得适当的维生素供给。

　　维生素B1从服用到发挥效用需两小时从事大量消耗体力的活动、或需保持精神充沛时，应往前推算两个小时服用才有效

　　一般而言，维生素B群在早上服用效果好;至于维生素C则是适合在早上服用

　　矿物质：钙片┅般服用量较多，可于晚上或两餐间服用;铁剂空腹时服用效果较佳但如果出现恶心症状可改为与食物一起服用;晚上服用镁剂将有助于睡眠;此外，锌剂适合与食物一起摄取不过须注意的是，如果吃的食物不够可能会引起恶心症状。

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