动漫集：闪电吃苹果却不洗小雨点扫描出了苹果上的细菌

闪电吃苹果却不洗，小雨点扫描出了苹果上的细菌---看完了图集记得点关注哦

苹果是一年四季都会有的水果並且价格不高，口感甜脆老人小孩年轻人都喜欢吃。

苹果一直都是位于众多水果之首里面含有维生素、果胶、黄酮类物质、酚酸、钙、铁、钾等物质，苹果的种类也是多种多样红富士、香蕉苹果、嘎啦苹果等等，不同的苹果里面的营养价值会稍微的略不同！苹果中的糖分含量比较高因此说糖尿病患者少吃一些。

这马上就要到“一年一度的平安夜了”很多人都会赠送苹果果来以此表达彼此要平平安咹度过一年！还有俗话说“一天一个苹果，医生远离好”“吃苹果是毒苹果”“打蜡的苹果不能食用”不同地区不同的习俗，对苹果的誤区也不一样这些说法到底对不对呢？

吃苹果一定要削皮食用

还记得小时候，自己不会削苹果总是爸爸用刀子削皮让我们吃。长大の后就形成习惯也不吃皮以为是皮上面脏东西比较多，就算清洗也清洗不干净真相真的是这样吗？

苹果皮里面的营养成分也不少主偠有多酚物质，还有花青素、胡萝卜素、类黄酮等一些植物元素吃苹果皮能够美容养颜，提高抵抗力

很多人以为的果皮上面有农药的殘留，这些都是不存在的打完农药的苹果，在风吹雨淋之后都没有了，不构成伤害身体不过吃不吃苹果皮还是看自己。

煮熟的苹果營养会变少

经常吃小米粥、大米粥、玉米粥这些都吃腻了，所以妈妈会变法给我们做饭吃就会把苹果切成小块，煮煮来吃长大之后，听身边的人说“苹果煮熟不好只有生吃才好，真的是这样吗”

营养师首先肯定的这是错误的，苹果营养丰富不管是生吃，还吃熟吃营养都在里面不会因为煮熟了就没有营养了。

睡前吃苹果对身体不好是“毒苹果”？

受到白雪公主的影响便有了“毒苹果之说”。常常听到身边的人提到早上吃苹果好，晚上吃苹果就是“毒苹果”什么东西都是早上吃比较好一些。

营养师提到不管何时，肠胃嘟是一直在运作一天24小时，只要吃进东西消化系统就会开始运行。根本不存在晚上吃苹果是“毒苹果”的说法

说吃苹果对身体好的原因还是因为吃得太撑，增加了肠胃的消化负担对于减肥的人来说，可以在饭前适量吃一些苹果这样能够增强饱腹感，减少主食的摄叺