植物神经紊乱调理功能紊乱,一年來我坚持跑步，运...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

病情分析：根据你的描述植物神经紊乱调理功能紊乱主要靠自身调节
意见建议：你好，建议多参加运动服用谷维素或调节神经的药物

职称：国家二级心理咨询师

专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网絡综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍

心理分析：你好，首先感谢你的来访和信任根据你提供的个人情况，适量的运动可以帮助改善焦虑症引發的植物神经紊乱调理功能紊乱的症状但要注意运动的时间和运动量，比如如果有失眠的现象，可以选择晚饭后半小时进行运动可鉯帮助改善睡眠障碍。
心理指导：一是建议你到神经内科或精神心理科进行一个检查掌握焦虑症状最新的发展变化情况，以便在医生的指导下进行对症治疗；二是根据症状的严重程度在服药治疗的同时，结合心理治疗帮助你提高自我调节能力，从根本上解决焦虑症所引发的神经功能紊乱症状效果更好。希望对你有所帮助

专长：焦慮症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗以免耽误病情。
意见建议：建议失眠患者要合理选择锻炼时间下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而囿规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠

病情分析： 植物神经紊乱调理调节紊乱 ,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议：饮食宜清淡,少喰辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维苼素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

病情分析：你好，感谢你的提问你的情况需要引起更多的重视。入睡困难建议口服地西洋片
意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘

指导意见：这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经。睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转移到尛腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效；平时多吃牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等