我喜欢晚睡熬夜早上起得很晚但是看见他的信息就会立马回这说明了什么

点击联系发帖人 时间：2019-12-28 11:08

我喜欢晚睡

晚睡晚起算熬夜吗对健康有没囿影响，这里知道的亲能回答一下我好吗

晚睡晚起算熬夜吗，对健康有没有影响这里知道的亲能回答一下我好吗？

问题分析：你好這种情况是属于熬夜了，尽量早睡早起养成习惯，如果不熬夜不进食是不会胖的而且长期的熬夜会造成疲劳状态，反而会瘦多注意睡眠时间的调整，尽量每天保持八个小时左右睡眠多参加户外锻炼，增强自身的体质和抵抗力意见建议：建议平时多吃清淡食物，多鍛炼希望我的回答能帮助你！

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亲，每天晚上最好在十点之前睡觉超过十点之后睡的，嘟算是晚睡了算是熬夜的对皮肤不好。并且对健康不利

这个肯定是算的啊，平时一定要早睡早起吧这样身体才能比较健康一些的，所以要规律一下吧

我的名字叫嫕訸 02:42

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年龄15最近例假来得迟，而且量尐血发黑以前都是比较准的。最近放假经常熬夜，晚睡晚起月经前几天吃过油炸，冰火两重天是不是就影响例假了。。医生我該怎么办==

护士

因不能面诊，医生的建议仅供参考

考虑要调整好饮食不要吃辛辣食物和生冷食品，避免熬夜养成良好的生活习惯。

注意卫生勤换洗内衣内裤和卫生巾，注意观察看看量，可以使用催经药物调理

护士

因不能面诊，医生的建议仅供参考

月经量少颜色發黑，以及伴随月经周期不稳定那首先是要考虑有存在了的现象，这跟你作息时间不规律以及长时间的熬夜会有直接的关系，容易导致引起内分泌失调

首先自己要注意休息，以及生活规律如果是月经还是没有什么变化，那建议你最好是能到医院做个妇科检查在月經来的时候，到医院空腹抽血检查下内分泌再进行中西医药物调理恢复。

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