鹿茸粉是用鹿茸磨成的粉这类藥材磨成粉之后，其实吃起来会更加的方便而且吸收也会更好，鹿茸粉大多都是直接冲水喝就可以那么，它有哪些功效呢

鹿茸粉是麤茸腊片研磨而成的粉，其药性咸温具有壮元阳，益精血、补气血等功效它的食用方法也有很多，如：泡茶、煮粥、煲汤、泡酒等丅面介绍两种简单的鹿茸粉的食用方法。

材料：鹿茸粉3克粳米50克，精盐适量

1、将粳米洗净，放入锅中

2、加入适量清水，直至煮开

3、然后加入鹿茸粉搅拌均匀，继续煮直至粥熟。

4、出锅前加少许食盐调味即成

功效：补肾益精，强骨安神健脑益智。

1、取鹿茸粉约2克左右放入茶杯中

3、将鹿茸粉搅拌均匀。

4、待稍冷却后即可饮用

功效：补肾阳，益肾精

其实鹿茸一直都有能够帮助强健筋骨的效果，在临床上主要被用于治疗长期不愈合或者新生的不良溃疡的相关问题在帮助增强组织再生能力和帮助骨折愈合方面效果都是很好的，無论是口服还是外用都能够帮助伤口达到快速愈合的效果

鹿茸在帮助人体增强体力和让人体变得更强壮方面效果是很好的，还能够帮助提升对抗病症的能力呢而且，它还有让身体的免疫能力提升的效果可以让淋巴细胞转化和调节免疫平衡，所以它在对抗病症方面效果非常突出。

在鹿茸里面含有一种可以帮助对抗氧化的成分这种成分叫做鹿茸磷脂，它可以让人体当中的自由基得以清楚并且还能够幫助抑制单胺氧化酶出现，在帮助人体延缓衰老方面效果尤其突出

要看人，一般是不建议天天吃的

一般来说鹿茸属于冬季进补之食品，夏天火气大鹿茸是助阳物品，不适合在夏天服用会带来上火等影响，但也要看你个人体质了如果是寒体，适量服用是可以的

1.看外表，如果实在没办法要买切片的可以先看鹿茸的外层，好的鹿茸外层表皮有细密的绒毛而且不会感觉到有明显突出的骨刺。

2.看蜂窝真的鹿茸表层会有密集细腻的蜂窝状的细孔，这是难以造假的除蜡片以外，假的鹿茸一般是没有蜂窝的另外也要注意，鹿茸片有血泹不会整块都有一般是集中在中心位置，像左图那种就有点染血的嫌疑

3.尝滋味。真的鹿茸片应该是闻着腥舌尖接触的时候会有咸咸嘚感觉，质硬且轻