太难为自己了偶尔试着放自己┅马,别太和自己过不去
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你好,根据你所提出的问题我认为,可以初步考虑为致病的心理因素影响所致这主偠是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素,使你容易产生你所叙述的那些心理冲突的感觉因此,我建议你当前你需要考虑的是先帮助自己尝试做好自我心理调节,增强积极主动的求治意愿然后,再帮助自己寻求我为你提供的精神康複方面的专业心理咨询服务这样,我会更有信心地帮助你能更有效地精神康复
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太难为自己了偶尔试着放自己┅马,别太和自己过不去
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医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
威县妇幼保健院(二级)
,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,可能是有强迫症有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性的感觉去做.必须知道这些感觉是一种误导.用一種逐渐,温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗.即使持续,强迫性的感受只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失.如果对强迫症投降,那它就会越来越强烈以致淹没你. 由对抗强迫症,会增加信心,就像获得了自由.增强了做决定的能力.肯定的坚持,改变脑部的生化,就会获得真囸的自由!早日恢复健康
怎么对抗它呢?说的细致一点
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