自己可通过以下方法判断是否出現子宫脱垂：1.出现腰骶疼痛尤以骶部为甚，但是在按压的时候不会有疼痛点行走或体力劳动时会加重，卧床休息后可缓解2.出现尿液外溢、尿频等，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时腹腔压力突然增加时可加重。3.会感到腹部下坠会有一种觉得阴道会掉出东西的感觉。4.月经改变及白带增多5.阴道脱出肿物：有球形物自阴道内脱出，于行走、体力劳动时更加明显卧床休息后自行还纳。脱垂严重者终ㄖ掉在外面，不能自行还纳由于行走活动，与衣裤摩擦而感不适久经摩擦而发生溃疡、感染、分泌物增多，甚至出血日久局部组织增厚角化。严重者可出现尿道膨出子宫脱垂在初期的症状是比较隐蔽的，很多患者都是病情严重时才发现女性朋友们在日常生活中一萣要多注意观察身体的变化情况，当发现有这种疾病的症状出现时一定要尽早进行检查治疗以免给自身造成更大的伤害。