穷人心理第九自然段中的心理活动,主要有什么,也有什么等

【导语】《穷人心理》是世界的莋家列夫?托尔斯泰写的你们看这篇课文写的是穷人心理的什么美德呢?无忧考网整理了人教版六年级语文上册《穷人心理》教案【三篇】,希望对你有帮助!

  1、体会课文的思想感情有感情的朗读课文。

  2、理解课文内容了解沙俄时代渔民的悲惨生活;认识穷苦人宁鈳自己多吃苦也要帮助别人的高尚品德。

  教学重点、难点:通过对9---11自然段的心理活动描写的理解体会桑娜的忐忑不安与善良。

  ┅、谈话导入新课、质疑:

  通过读课文你知道什么了?桑娜一家和西蒙一家是什么关系?你还想知道什么?

  1、桑娜和西蒙两家到底穷箌什么程度呢?打开书,放开声音读1――7自然段边读边填空,先自己填然后同桌交流。

  2、他们的确是穷啊可是当西蒙死后,桑娜昰怎样对待西蒙家的两个孩子的呢?迅速浏览有关段落用一句话来概括。

  3、当桑娜把孩子抱回家心里又是怎样想的呢?默读8――11自然段,边读边把桑娜是怎样想的划下来划好后大声朗读一遍

  (1)指名读划下来的句子。

  (2)出示投影:她的心跳得很厉害她自己也不知噵为什么这样做,但是她觉得非这样做不可

  指名读――齐读――指名说:你觉得桑娜是怎样的一个人?

  把这种善良读出来。通过伱的读要让人感到桑娜的善良应该怎样读。练读――指名读――说:你为什么这样读

  4、桑娜的确是善良,可是当她真的把孩子抱囙家的时候她的内心又是怎样的呢?

  出示投影:“她忐忑不安的想:‘他会说什么呢,这是闹着玩的吗?自己的五个孩子已经够他受的叻……是他来啦?……不还没来!……为什么把他们抱过来啊?……他会揍我的!那也活该,我自作自受……揍我一顿也好!”

  (1)指名读――想:桑娜的内心有什么变化

  (2)再读这段话:读出由害怕、紧张、矛盾到坚定。

  (3)自己再读读这段话看看还有那些不懂的。

  (4)处理伍个省略号

  A、看第一个省略号他忐忑不安的想……受得了吗……如果你是桑娜你会怎么想――学生说第一个省略号。

  B、一个省畧号看出桑娜思绪万千以下四个你任选一个,就照刚才的方法想一想桑娜会想些什么?但要记住你就是桑娜。

  (先自己准备准备好後同桌交流。)

  C、通过对省略号的理解我们知道了,桑娜抱回这两个孩子心里充满了矛盾那我们在读这段话的时候,一读到省略号僦要想一想要读出桑娜矛盾的心理。自己试着读读-指名读

  5、我们体会到了桑娜的高尚品质,打开书看看跟桑娜有同样品质的人還有谁自己读12――结尾

  6当桑娜把西蒙家的情况告诉丈夫后,她的丈夫有什么表现呢?齐读24自然段

  (1)处理“熬”。这个字还可以换成什么为什么用“熬”不用别的。

  (2)通过这个熬将来渔夫和桑娜的生活将怎样?(生命受到威胁,流落街头板书:牺牲自己)

  (3)当看到洎己的丈夫是如此的通情达理,这时的桑娜心情会是怎样的体会着说说。。。这些话桑娜说出来没有?

  师:是的,此时无声胜囿声此时此刻,是两颗善良的心在进行心灵的碰撞让我们再一次齐读课题:你想说点什么吗?

  师:课文学完了,让我们再回味一下託尔斯泰的这篇文章课文通篇除了课题之外,找不到一个穷字然而在字里行间却处处反映了穷人心理的贫穷和困苦;全文也没有一个美芓,而文章通篇却赞美了穷人心理之间互相关心、互相帮助的美好情感这些都是值得我们学习的。

  作业:学习第9段的写法写一个惢理活动的片段。

  1、学会12个生字(搁填怨掀唉裹魁梧淋撕霉虑)正确读写“舒适、勉强、抱怨、倾听、掀起、魁梧、撕破、倒霉、嚴肃、忧虑、湿淋淋、心惊肉跳、自言自语、缝缝补补”等词语。抄写描写环境的句子

  2、默读课文,理解课文内容感受桑娜不渔夫的勤劳、淳朴和善良,学习他们宁可自己受苦也要帮助他人的美德

  3、学习作者通过环境和人物的对话、心理的描写,表现人物品質的方法

  1、引导学生懂得,课文是如何通过对环境和人物心理、对话的描写来刻画栩栩如生的人物形象的。2、体会课文中省略号嘚连续运用所起到的作用

  学习作者通过环境和人物的心理、对话的描写,刻画人物形象、抒发真情的写法

  1、通过课外阅读资料,大致了解作者列夫?托尔斯泰重读以前所学过的他的作品《七颗钻石》。

  2、结合课文内容借助远程教育资源,制作相关的课件

  五、课时安排:2课时

  一、导言揭题,创设氛围

  音乐:《爱的奉献》:“……只要人人都献出一点爱这世界将变成美好嘚人间……”

  师:亲爱的同学们,每当我们听当《爱的奉献》这首歌曲时总会情不自禁眼角湿润。是呀生活处处需要爱,生活处處有真情真情是一轮暖阳,温暖你那颗潮湿的心;真情是一股清泉洗去你心头的不悦;真情是黑暗里的一把火,照亮你人生的道路……

  本节课我们就来共同学习一篇非常感人的故事,俄国作家列夫?托尔斯泰的短篇小说《穷人心理》(板书课题:穷人心理)

  师:大家还刻记得以前我们所学的课文《七颗钻石》吗?这篇课文的作者就是列夫?托尔斯泰你能借助相关的资料向大家介绍作者吗?

  出示课件(列夫?托尔斯泰)简介作者:

  列夫?托尔斯泰(1928―1910)伟大的俄国作家出生贵族家庭,早年接受典型的贵族教育1851姩参军,不久开始创作小说《童年》1856年退役后两度出国游历、考察。1863年起用六年时间写成巨著《战争与和平》后来又写成《安娜?卡列尼娜》《复活》等作品。他的作品气势磅礴,场面广阔人物众多,心理描写逼真、细腻语言质朴洗炼,在世界文学有巨大的影响

  ……小学语文课文中的《七颗钻石》(人教版)《跳水》(沪教版)也是他的作品。

  二、初读感知了解“穷人心理”

  ㈠、出示课件,配乐朗读

  【学习要求】①听课文朗读,画记号:生字新词;含义深刻的句子②画出课文训描写“穷人心理”的句子戓段落。

  1、课件出示新词语正确读写生词

  读准字音:舒适、搁板、勉强、抱怨、倾听、掀起、魁梧、撕破、倒霉、严肃、忧虑、湿淋淋、心惊肉跳、自言自语、自作自受、缝缝补补

  2、借助工具书理解词语:心惊肉跳、自言自语、自作自受

  3、找规律,模仿秀(每类至少快速说出三个)

  自言自语(ABAC式):自觉自愿、自高自大、多才多艺、不屈不挠

  缝缝补补(AABB式):明明白白、清清楚楚、高高兴兴、时时刻刻

  (学生在不借助工具书的基础上说得越多越好)

  ㈡、联系课文了解“穷人心理”

  ⑴师:同学们,苼字词的学习大家学得非常认真,特别是找规律写类似词语不仅兴趣浓,而且找得准下面,我们再一次读一读课题(学生齐读)那么你对课题“穷人心理”又有哪些理解呢?从课文中哪些地方可以看出“穷”

  生1:穷人心理,就是穷苦的人缺乏或相对地缺乏金钱和财富的人。

  生2:穷人心理就是因为家境困难的人,他们没有吃的没有穿的。

  生3:穷人心理也就是基本权利都得不到保障的人,他们往往受富人的欺负

  ⑵师:你们从字面对“穷人心理”一词理解很不错。那么从课文的那些地方可以看出小说中的主人公的“穷”

  生1:老师,我从课文第2节中桑娜沉思的一段话中看桑娜一家非常穷(学生朗读):“丈夫不顾异身体……吃的是黑面包菜只有鱼。”桑娜一家丈夫不顾惜身体,冒着全体危险出海打鱼桑娜在家辛勤的劳作,可是一家人还是吃不饱穿不暖的

  生2:我从课文第7节中“屋子里没有生炉子,又潮湿又阴冷”这句话中看出桑娜一家的邻居西蒙家更穷。

  生3:我还从课文的开头的第一呴话“渔夫的妻子桑娜坐在火炉旁补一张破帆”看出他们家很穷。一张帆已经破烂不堪可桑娜还是补了又补,说明渔夫一家非常穷帆破了,只得补了又补他们家根本没钱添置新帆。

  ⑶师:同学们学得非常认真老师真为你们感到高兴。下面请大家想一想课文昰否只写了穷人心理的“穷”?想一想课文主要讲了一件什么事?是按什么顺序来写的给你印象最深刻的是什么?请大家带着这些问題用自己喜欢的方式再读课文,把自己的想法与同学们交流交流

  三、细读课文,整体感知

  1、学生用自己喜欢的方式自由朗讀课文。

  2、小组合作相互交流

  3、集体交流,归纳总结

  ①课文记叙了一个寒风呼啸的夜晚桑娜和渔夫主动收养已故邻居西蒙的两个孤儿的事,真实地反映了沙俄专制制度下渔民的悲惨生活赞扬了桑娜和渔夫宁可自己吃苦也要帮助别人美好品质。

  ②全文鈳分三部分:

  等待丈夫心惊肉跳(1―2)→探望西蒙,抱回孩子(3―11)→丈夫归来想法一致(12―27)

  四、课文练习,巩固新知

  1、正确书写词语(见词语盘点中16个新词)

  2、有感情地朗读自己喜欢的部分

  一、复习导入,体会穷人心理美德

  1、课件出示(根据课文内容填空):

  ①桑娜和渔夫从早到晚的干活还只能;孩子们没有_____;吃的是_____,菜_____鱼

  ②西蒙的两个孩子她一个人张罗,如今又加上病寡妇的日子_____!

  一只苍白僵硬的手像要抓住什么似的,从_____垂丅来

  ③母亲的临死的时候,拿_____盖在他们的身上还用_____包住他们的小脚。

  2、提名有感情地朗读自己最感兴趣的部分(互评朗读效果)

  3、说一说:课文讲了一件什么事,你从中体会到了什么

  二、结合课文,深刻理解“穷人心理”

  ㈠激情朗读,一赏桑娜勤劳善良

  1、师:同学们请你们想一想,课文只写了穷人心理的穷吗你认为他们穷吗?

  生1:我认为课文一方面写了穷人心理的穷:“丈夫不顾惜身体……还只能填饱肚子。”但是,更主要的是突出了他们“富”,这富就是他们高尚的精神品质,他们非常的善良在看到邻居西蒙死后,桑娜什么都没考虑毅然地抱回了西蒙的两个孩子。

  生2:从课文第1节中峩体会到渔夫和他的妻子桑娜非常的勤劳。如桑娜深夜补帆收拾得整洁的屋子,丈夫冒险出海等等都充分的体现了他们的勤劳。

  (赏读课文第一节)

  2、师:刚才两位同学的交流真让老师高兴。他们从穷人心理善良的行为深刻体会到他们善良的内心,下面請大家继续谈谈自己的见解吧!

  (学生的情绪也许会激发到一定的境界)

  生:老师,我认为课文中这句话写得太好了:“她的心跳得很厉害自己也不知道为什么要这样做,但是她觉得非这样做不可”这个双重否定句,非常生动形象地描写了桑娜的心理向我们展示了一个心地善良的渔家妇女形象。

  师:你谈得真不错!你能有感情地读一读这一段吗

  (学生表演式朗读、全班齐读第8节)

  3、师:桑娜出于同情、关心,毅然把西蒙的孩子抱回家后她有些“忐忑不安”,那么桑娜又忐忑不安地想到了些什么呢

  4、学苼自由朗读课文9―11节。合作交流自己的体会

  师:同学们,你们能说说桑娜在等待丈夫回来的时候,想到了哪些

  生1:她想到丈夫归来一定会责骂她,骂她没事找事自己的家里生活过得就十分艰难,又抱回两个孩子这不是给家里增加更大的压力吗?

  生2:桑娜觉得很对不起丈夫的自己家的五个孩子已经够他操心的了,如今又增加了两个

  生3:桑娜想,丈夫回来后得知自己抱回了两个駭子也许会大发脾气揍她一顿。但是她又想只要丈夫同意抚养西蒙的两个孩子,被丈夫揍一顿也好(嗯,揍我一顿也好!)

  ㈡表演朗读再赏渔夫善良纯朴

  1、师:那么渔夫回来之后,当她听到西蒙之死留下两个孩子时他又是怎做的呢?

  ⑴学生自由组合练习分角色朗读12―27自然段。

  ⑵指名分角色表演式朗读读出文章的情感。(互评角色朗读效果)

  ⑶合作学习:渔夫归来之后課文是以对话的方式进行的。想一想人物的对话是围绕什么展开的,课文除了语言描写外还写了人物的什么?

  生:我认为这一部汾人物的对话是围绕两个话题展开的:一是“鱼打得怎么样”;二是“咱们的邻居西蒙死了”“两个孩子都在她身边”

  生:课文第彡部分(12―27)除写人物的语言外,还生动形象的描写了人物的运用和神态如第24节,人物神态描写:“渔夫皱起眉他的脸变得严肃、忧慮。”人物动作描写:“他搔搔后脑勺说”

  生:“桑娜脸色苍白”,“丈夫喃喃地说”这也是人物神态的描写

  3、师:桑娜在菢回西蒙两个孩子后,可以说心情十分复杂她最担心的是丈夫会不会同意她这么做。那么渔夫回来得知西蒙死后留下两个孩子,他的態度又是怎样的呢你从中又体会到了什么?

  ①指名朗读第24节;全班齐读第24节

  ②理解人物神态、动作描写的好处;品味“熬”嘚深刻含义。

  三、重点赏读真情赞赏穷人心理

  1、赏读描写环境的句子。课件出示:

  ⑴屋外寒风呼啸……五个孩子在海风呼啸中安静地睡着

  读了描写环境的句子,你能体会到什么(桑娜虽贫穷但很勤劳)从哪些词语体会到的?那就通过读把你的感受表达出来

  (地扫得干净、炉火未熄、食具擦得亮、五个孩子安静地睡着)

  ⑵对西蒙家场景的描写。(西蒙的贫穷艰难使她无法給予孩子更多的爱但她尽到了母亲的职责。)

  ⑶“她的心跳得很厉害自己也不知道为什么要这样做,但是觉得非这样做不可”伱觉得呢?从中你体会到了什么

  点拨:“这样做”是指收养西蒙的两个孤儿,把他们抚养成人桑娜探望西蒙,意外的发现西蒙已經病故留下两年劝的孩子――一个还不会说话,另一个刚会爬面对西蒙的悲惨遭遇,桑娜本能地把两个孤儿抱回了自己的家“不知噵为什么这样做”与“但是非这样做不可”看似矛盾,实际上反映了桑娜同情穷人心理、关心穷人心理的善良品质

  2、描写心理活動的句子:

  ⑴她忐忑不安地想:……为什么会想到这些?这里如此多的省略号有什么作用呢

  (由于桑娜家庭的贫穷,由于桑娜熱爱丈夫、同情孤儿所以才会有如此复杂的心理活动。虽然桑娜的内心活动十分复杂但是收养孤儿的决心没有动摇。)

  学生围绕渻略号进行合理想象体会桑娜善良的好品质。重点体会省略号的作用

  ⑵桑娜沉思着……桑娜在继续等待丈夫的时候想到了哪些?

  ⑶指导学生理解第20节、第23节中两个“沉默”的含义

  点拨:“沉默”是不做声的意思。桑娜与渔夫对话时先后两次“沉默”第┅次是桑娜与渔夫同时沉默;第二次是桑娜把西蒙死去的消息告诉了丈夫,她在等待丈夫的决定所以又沉默了。桑娜的两次沉默都反映了桑娜善良的心地。

  3、出示课件:“渔夫皱起眉他的脸变得严肃、忧虑。……哦我们,我们总能熬过去的!快去!别等他们醒来。”

  点拨:这段话细致地描写了渔夫做出决定前后思考的过程说明他与桑娜一样,有着一颗甘愿自己受苦也要帮助他人有高尚嘚心

  (重点感悟人物神态、动作的描写在表现人物品质方面的作用――“渔夫皱起眉,他的脸变得严肃、忧虑”“他搔搔后脑勺說”。)

  四、拓展延伸续写穷人心理美德

  1、渔夫和妻子桑娜收养了邻居西蒙的两个孤儿,以后的日子将是何等的难熬相信此刻同学们的心中都充满了无限的忧虑。请大家打开想象的翅膀续写《穷人心理》。(出示课件)

  2、学生续写;检查交流学生作品

  3、课外延伸:有条件的同学可课外阅读列夫?托尔斯泰的作品《安娜?卡列尼娜》等。

  9、穷人心理(俄国列夫?托尔斯泰)

  等待丈夫心惊肉跳

  屋外:又黑又冷;屋内:“温暖舒适”

  丈夫出海深夜未归心惊肉跳

  探望西蒙,抱回孩子

  “寡妇的ㄖ子真难过啊!”屋子里“又潮湿又阴冷”

  可怜的两个孤儿抱回孩子“非这样做不可”

  丈夫归来,想法一致

  “我们总能熬過去的!快去别等他们醒来。”

  学会本课的生字新词积累语言。

  把握课文内容能用自己的语言概括出来。

  感受桑娜和漁夫的美好心灵学习通过环境、人物心理活动等方面的描写刻画人物的方法。

  导入新课揭示课题

  一、板书课题,学生解题

  介绍作者及时代背景(投影)

  本文作者是俄国作家列夫?托尔斯泰他是伟大的俄国作家,出身贵族但同情被剥削被压迫的农奴。这篇文章写的是沙俄时期穷人心理的故事

  二、抓住关键词,了解桑娜的心理活动

  1、读课文第1到第11自然段了解人物桑娜,最能体现桑娜从邻居家抱回孩子后的心情的词语是什么从课文中找出来。(忐忑不安)

  2、再读课文9~11自然段

  (1)思考:桑娜忐忑不咹地想了哪些事情?

  自己的五个孩子已经够他受的了……

  为什么把他们抱过来啊

  如今叫我怎么对他说呢?

  (2)用“既(想箌)……又(想到)……也(想到)……还(想到)……”来概括地说一说

  (3)是啊,桑娜久久地坐在床前想了这么多的事情难怪她忐忑不安。

  3、结合课文内容理解忐忑不安的意思。

  4、再读课文9~11自然段

  5、根据桑娜的心理活动,串读课文

  我们知道桑娜忐忑不安地想的事情包括四个方面的内容,首先看看桑娜为什么认为“自己的五个孩子已经够他受的了”

  你从课文的第几自嘫段中具体读懂了“自己的五个孩子已经够他受的了”?(第2自然段)从中你了解到了什么?

  桑娜一家生活贫困:

  “丈夫不顾惜身体冒着寒冷和风暴出去打鱼”,都已经是深夜了还没有回来,为了养家糊口甘愿冒生命的危险。

  “她自己也从早到晚地干活”深夜一边等丈夫一边织补破帆。

  就是这样辛勤劳动“还只能勉强填饱肚子。孩子们没有鞋穿不论冬夏都光着脚跑来跑去;吃的是黑面包,菜只有鱼”

  家境艰难,这种贫苦的生活是靠着桑娜勤劳能干和渔夫冒着生命危险来维持的

  教师这时可以追问:穷苦的桑娜家是什么样呢?从中你能看出桑娜是个怎样的人引读第1自然段。

  桑娜的家里是“温暖而舒适”的“地扫得干干净净,炉子里的火还没有熄食具在搁板上闪闪发亮。”

  家境虽然贫寒但桑娜却把它收拾得干净利落,“挂着白色帐子的床上五个孩孓正在海风呼啸声中安静地睡着”,给人一种温暖舒适的感觉

  可见桑娜是个勤劳能干的家庭主妇。

  6、你从哪几个自然段中可以讀懂“为什么把他们抱过来”(第3到8自然段)读一读,找出原因

  口头句式训练:联系课文补充句子。

  (1)如果桑娜不把这两個孤儿抱过来。

  (2)如果桑娜把这两个孤儿抱过来。

  (3)桑娜想:与其不如。宁可也要。

  三、再读课文第3到8自然段读出感受。

  引导学生根据本课的学习内容谈谈桑娜是个什么样的人。

  一、学习“他会说些什么”“如今叫我怎么对他说”

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(开始回答问题之前小编想放┅张由这个问题想到的漫画:任何一个身体器官生病时,人们都知道去看医生并会受到安慰。唯独心理生病却被认为是在矫情,还得遭到嫌弃)

从“有心理问题的人,值不值得同情和关心”这个问题中能看出来,人们对“心理问题是什么”还抱有一些疑惑而题主嘚想法也代表了生活中一个常见的现象:

人们听到心理问题的第一反应可能不是同情,而是抗拒或者嫌弃

而这一切都要从这个问题说起:心理问题一直被严重污名化。

许多生理疾病曾经也有过被污名化的阶段在医学并不发达的19世纪,肺结核被认为是由于患者意志脆弱、凊感过于强烈所引起的偏执意象造成的;癌症被视为邪恶、野蛮的化身

这种我们现在看来荒唐至极的认知,在当时可持续了相当长的时間

如今,医学的发展使人们对于躯体疾病的认知增多「滚蛋吧肿瘤君」让人们热泪盈眶,「抗癌斗士」这样英勇正面的形象频频出现茬大众视野里

这些躯体疾病逃脱了被污名化的境遇。

现在轮到心理问题了。

什么是心理健康问题的污名化

心理问题的污名(mental health stigma)可以被划分为两个类型:来自外界的社会污名,以及被患者感知到并内化了的病耻感

心理问题的社会污名(social stigma)一般通过刻板印象、偏见和歧視表现出。
  • 刻板印象:指整个社会对于心理问题的一种错误的、固化的认知(如:精神分裂症患者都很危险);
  • 偏见:是社会刻板印象在認知和情感上的表现(如人们厌恶、害怕心理疾病患者认为他们是“神经病”);
  • 最后,歧视是偏见在行为层面的呈现(如:人们会躲著心理疾病患者会告诉别人离Ta远点)。

目前对于精神和心理问题的错误认知是呈两极化的:要么过分轻视认为他们只是无病呻吟,“囿什么可抑郁的啊缓缓过一阵就好了”。

要么夸大甚至戏剧化“听说他们家有亲戚是精神病,这病肯定是遗传的你也离他远点!”。

只有那些真正被它们伤害着、伤害过的人才知道心理问题不至让你变成张牙舞爪的怪物,但也不是你能「挺一挺就过去」、「打起精鉮」就能解决的小情绪

主要是因自己生病而产生的羞耻感(shame)。

社会给有心理问题的人打上了一个「变态、不正常」的烙印然后被降格成低人一等的存在。患者自己似乎也接受了这种设定认为自己得了病「很丢人」。

研究表明心理疾病患者的病耻感要显著地高于癌症患者的。

简单心理发布的《2016心理健康认知度与心理咨询行业调查报告》(以下简称《报告》)中46.2%的受访者认为心理脆弱的人才会有心悝问题,26%的人认为心理“有病”才需要做心理咨询在偏差样本的情况下,仍有很多人对心理咨询和心理疾病持如此消极的态度

他们也許惧怕的是世俗的压力,也就是别人对他们「指指点点」

一个人可以躲开很多东西,但唯独躲不开来自别人的judge

很多心理疾病患者不愿詓求助,是因为如果别人知道了Ta在做心理咨询或是去精神科会用异样的眼神看Ta。

就算他们自己有求助的意愿他的家人、亲朋好友也可能会阻止,毕竟在现在人们心中有一个“有心理问题”的亲人,是很丢脸的事情他们不想承受随之打包而来的负性舆论。

一个父亲对峩们说:“如果我的儿子是精神病别人该怎么说我啊!”

无知者无畏,知者不惧

一知半解才最让人心生畏惧。

很遗憾我们对于心理問题的了解正处于这样一个尴尬的阶段。

自崔永元公开承认自己曾患抑郁症之后抑郁症所代表的一些心理问题开始出现在大众视野中,夶众对于它的严苛态度开始缓和下来

每个人都或多或少知道点心理困扰的名词,但并不明晰其确切含义

于是凭着自己的猜想、以往的瑺识性认知,再加上不良信息的误导心理问题就很容易被妖魔化。

Chris Crandall在一项对心理疾病污名化的研究中列出了三个因素,直接影响一种疾病被污名化的程度:

指大众认为一个人所患的心理问题在多大的程度上是由于他自己的问题人们认为患者承担的责任越大,则越容易引起大众负性评价人们越无法产生同理心。

例如人们认为感冒是由于病毒引起的,抑郁焦虑是因为自己内心太脆弱敏感所以没人会歧视一个感冒的人,却苛责抑郁症患者

表示在何种程度上,人们认为心理疾病患者会对自己产生威胁当然,越感到危险偏见就越强烮。大众传媒在这个维度上有不可磨灭的「贡献」

有失偏颇的新闻报道里,经常会看到:嫌疑人在进行犯罪时处于心理疾病发作期不具有刑事责任能力(心理问题容易被当做逃脱法律制裁的借口)。影视剧中出现心理疾病患者都是脸谱化的非疯即傻。

大众认为某种心悝问题越不普遍便觉得它越严重,其被污名程度也越高这可能仍然源于人类对自己不了解的事物,会本能的产生恐惧

比如「解离性身份障碍」,对于不熟悉这个词的人来说对它的想象可能是「患者会突然变成一个变态杀人狂,然后又突然变回正常什么都不记得了」這种程度吧

在本来就已经很严峻的现状下,媒体的误导又加重了污名并使之持续存在。

一些媒体为了博人眼球赚点击量,在宣传上會以心理问题作为噱头大肆渲染其严重程度以及发病率。

“每7个人中就有1个精神分裂症”、“得了某种疾病的人要么杀人要么自杀”鈈负责任地放出这些毫无根据的言论,误导了大众也抹黑了精神疾病和心理学。

光从曝光程度和呈现内容来看人们在之其一不知其二嘚情况下,会加重刻板印象把假象当作科普,把偶然当作规律把相关当作因果。

病耻感会造成怎样的后果

1. 耽误治疗,加重恶化

对于囿心理问题的人来说他们不仅要承受心理问题本身所带来的痛苦,另外还要承受额外的病耻感这无疑是双重的负担。

有一些人的抑郁戓焦虑程度很严重但因为在情感上不能接受自己被划分为“疯子”,所以不承认自己的病情拒绝寻求专业的心理帮助,最终耽误了治療的最佳时期不断承受疾病一遍遍发作的痛苦。

2. 社会排斥、社会隔离

虽然在目前的社会状况下不得不对一些丧失正常社会功能的重症精神疾病患者进行强行隔离,但这不代表社会应该用异样的眼光来看待他们

父母不愿意自己的儿女找一个有心理疾病史的伴侣。公司更鈈愿意雇佣有心理疾病史的员工

而对于存在心理困扰的人来说,最需要却也最难以得到的就是社会支持(social support)

如果患有严重的精神问题,却不寻求专业的心理帮助默默忍受和否认不仅是对自己健康的不负责任,也使周围的人暴露于风险之中

心理疾病患者如果拒绝接受治疗,确实可能会产生一些不被社会规则所接受的异常行为

不良行为可以被理解,但暴力不能被容忍我们应该给予他们宽容和优待,泹这并不意味着他们就具有侵犯别人权益的特权

要如何帮助心理问题去污名化?

患者自身 不要等骨折了才想起喝板蓝根

病耻感让人们羞於开口求助如果你自己感觉到不舒服,请一定要及时寻求专业的帮助和心理服务

心理咨询的作用就是在平常的时候帮助人们自我成长,解决生活中的发展性问题以及缓解轻、中度的抑郁焦虑情绪。但并不能处理处于急性应激期的精神问题

然而,简单心理发布的《报告》中显示在实际生活中,只有当人们出现注意力障碍、进食障碍、自杀等严重心理困扰时才愿意进行心理咨询。但这些严重性心理困扰本应该要求助于精神科顾问的

家人、朋友们 最重要的社会支持来源

国内外已经有众多研究证明,社会支持、家庭的宽容、温暖的环境氛围是患者能否良好康复的重要因素

遭受心理疾病困扰的人们,往往感到在与来自全世界的偏见和恶意作对如果家庭成员再不和患鍺站在同一边,那么他们便真正成了孤立无援

作为心理疾病患者的家人和朋友,他们同样需要社会支持

作为照顾者,他们一定会反复哋感到沮丧和无力但目前已有很多疾病患者家庭成员的互助小组(如孤独症患儿的家长形成联盟,相互帮助学会照顾孤独症患儿),來帮助患者及其家人度过难关让患者感到「我虽然不完美,但永远不会被抛弃」

当每个人都遵循UNITE原则

了解关于心理问题的知识;了解孤独症的症状和病因,就会理解孩子怪异的举止了解是改变的开始。

身体健康已经是全民关注的时代养生文章已然席卷了朋友圈。如果对于心理健康的关注程度能有身体健康的一半病耻感也不会像现在这样强烈。“这是个自我关注的时代”——我们的关注点应该从物質转向精神了

从社会隔离到接纳是一个过程,但每个人的努力可以加快这个过程社会的多元化正因为它是由各种不同的人组成的,每個人都不应该被刨除在外把每一个人当做独特的生命个体来看待,而不是只看到ta身上的标签

抛开顾忌,开始去谈论心理问题无论以哬种形式,在论坛上、微博上、朋友圈中、向家人、朋友……everywhere当这个话题不再是个「忌讳」时, 没有人会羞愧但前提是,使用精确的詞语停止对于精神疾病和心理困扰名词的滥用。

看病没什么可耻的不需要藏着掖着。心理治疗就像养猫一样是一种提升幸福感的手段,我们总说这个电影治愈、那个美食治愈但真正治愈的心理治疗,我们却把它当做可怕的事情

以上回答,仍然无法为消除心理问题嘚污名提供一个准确的答案和途径就像社会学家、心理学家们已经向我们普及了那么多关于偏见和刻板印象的知识,但我们仍无法彻底消除歧视一样

即便在人生中很多时候,我们自己就处于弱势和少数的那一端

这是一项艰巨且持久的任务,我们知道单凭一己之力并鈈能颠覆整个社会长久沿袭下来的观念。这个问题回答的影响力对于帮助那么多正在遭受心理问题和外界歧视双重折磨的人来说,显得那么微薄

让世界变得更好,对我们来讲不是一句空话

最后,想以小编很认同的奇葩说中一位辩手的话作为问题的结尾

在讨论是否应該向父母出柜时,有人说:“现在的国内社会还不具备出柜的条件”但她说:

“社会条件就是个悖论来的!社会条件不具备,不能出柜社会条件具备了,没有柜子那我们今天还讨论这个问题干什么啊?”

这很艰难但至少有一个简单的努力,希望大家也能把这个答案贊上去让更多的人看到。

“让我们温柔地推翻这个世界”


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为什么大晚上会听到那么多奇怪嘚声音!从哪里传来?!眼皮刚一耷拉下来又来了!又来了!衣柜响了一下,错觉!错觉!一定是错觉!门外突然传来喀喀声音啊啊啊…是谁在门后!捏紧被子,大气不敢喘一口没事的没事的,这是在自己家…奇怪什么声音?竖起耳朵听清楚了,可是…为什么夶半夜房间会传来音乐声!!!…

“睡觉了!”一阵急促的催促声后我恋恋不舍地离开了我的课外书。此时的我正计划着怎样把书看完突然,我有主意了立即跑进被窝里,拿起手电在被里面津津有味地看了起来。突然我听到了一阵走向我这里的脚步声,我赶忙钻出來一看没什么动静,又钻了回去我在被窝里忐忑不安的想:如果妈妈来了怎么办?……不!她不会来的!……如果被发现了该怎么办被训一顿?……反正我看书也没什么错……不!毕竟我不该在被窝里看书。明天再看不行,明天未必有时间呢!……算了那也不看了!等有时间再看吧。经过一番心里斗争后我又将书偷偷地放了回去。

桑娜忐忑不安面色苍白:“这可怎么办呢?虽说我把孩子给菢来了....................但是那今后该怎么养他们呢现在的生活已经很苦了,再加上他们两个我们的生活?.............有没有着落呢........要把他们抱回去吗?............要把他們和西蒙一起活活饿死冻死吗?................不我要把他们给养大.........,否则会和我的良心过不去啊........................”她这样想着 桑娜忐忑不安,面色苍白:“这可怎么办呢虽说我把孩子给抱来了....................但是那今后该怎么养他们呢?现在的生活已经很苦了再加上他们两个,我们的生活.............有没有着落呢?........偠把他们抱回去吗............要把他们和西蒙一起活活饿死,冻死吗................不,我要把他们给养大.........否则会和我的良心过不去啊........................”她这样想着。 “睡觉叻!”一阵急促的催促声后我恋恋不舍地离开了我的课外书。此时的我正计划着怎样把书看完突然,我有主意了立即跑进被窝里,拿起手电在被里面津津有味地看了起来。突然我听到了一阵走向我这里的脚步声,我赶忙钻出来一看没什么动静,又钻了回去我在被窝里忐忑不安的想:如果妈妈来了怎么办?……不!她不会来的!……如果被发现了该怎么办被训一顿?……反正我看书也没什么错……不!毕竟我不该在被窝里看书。明天再看不行,明天未必有时间呢!……算了那也不看了!等有时间再看吧。经过一番心里斗爭后我又将书偷偷地放了回去。 “睡觉了!”一阵急促的催促声后我恋恋不舍地离开了我的课外书。此时的我正计划着怎样把书看完突然,我有主意了立即跑进被窝里,拿起手电在被里面津津有味地看了起来。突然我听到了一阵走向我这里的脚步声,我赶忙钻出來一看没什么动静,又钻了回去我在被窝里忐忑不安的想:如果妈妈来了怎么办?……不!她不会来的!……如果被发现了该怎么办被训一顿?……反正我看书也没什么错……不!毕竟我不该在被窝里看书。明天再看不行,明天未必有时间呢!……算了那也不看了!等有时间再看吧。经过一番心里斗争后我又将书偷偷地放了回去。

桑娜忐忑不安面色苍白:“这可怎么办呢?虽说我把孩子给菢来了....................但是那今后该怎么养他们呢现在的生活已经很苦了,再加上他们两个我们的生活?.............有没有着落呢........要把他们抱回去吗?............要把他們和西蒙一起活活饿死冻死吗?................不我要把他们给养大.........,否则会和我的良心过不去啊........................”她这样想着

“睡觉了!”一阵急促的催促声后,峩恋恋不舍地离开了我的课外书此时的我正计划着怎样把书看完,突然我有主意了,立即跑进被窝里拿起手电,在被里面津津有味哋看了起来突然,我听到了一阵走向我这里的脚步声我赶忙钻出来,一看没什么动静又钻了回去。我在被窝里忐忑不安的想:如果媽妈来了怎么办……不!她不会来的!……如果被发现了该怎么办?被训一顿……反正我看书也没什么错。……不!毕竟我不该在被窩里看书明天再看?不行明天未必有时间呢!……算了,那也不看了!等有时间再看吧经过一番心里斗争后,我又将书偷偷地放了囙去

“睡觉了!”一阵急促的催促声后,我恋恋不舍地离开了我的课外书此时的我正计划着怎样把书看完,突然我有主意了,立即跑進被窝里拿起手电,在被里面津津有味地看了起来突然,我听到了一阵走向我这里的脚步声我赶忙钻出来,一看没什么动静又钻叻回去。我在被窝里忐忑不安的想:如果妈妈来了怎么办……不!她不会来的!……如果被发现了该怎么办?被训一顿……反正我看書也没什么错。……不!毕竟我不该在被窝里看书明天再看?不行明天未必有时间呢!……算了,那也不看了!等有时间再看吧经過一番心里斗争后,我又将书偷偷地放了回去

桑娜忐忑不安,面色苍白:“这可怎么办呢虽说我把孩子给抱来了....................但是那今后该怎么养怹们呢?现在的生活已经很苦了再加上他们两个,我们的生活.............有没有着落呢?........要把他们抱回去吗............要把他们和西蒙一起活活饿死,冻迉吗................不,我要把他们给养大.........否则会和我的良心过不去啊........................”她这样想着。

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